پروردگارا:دوستان من ارمغانی از رحمت بیکران تواند پس نگهدارشان باش و در مواجهه با سختی ها ونا ملایمات یاریشان فرما وان هنگام که دست نیاز بسوی تو می آورند پرکن دستانشان را از آنچه که در مرام الهیت توست آمین یارب العالمین
بر بالین تربت یحیی پیغامبر(ع) معتکف بودم در جامع دمشق که یکی از ملوک عرب که به بی انصافی منسوب بود اتفاقاً به زیارت آمد و نماز و دعا کرد و حاجت خواست
درویش و غنی بنده این خاک درند
و آنان که غنی ترند محتاج ترند
آن گه مرا گفت از آن جا که همت درویشانست و صدق معاملت ایشان خاطری همراه من کنند که از دشمنی صعب اندیشناکم گفتمش بر رعیت ضعیف رحمت کن تا از دشمن قوی زحمت نبینی.
رجایی با اشاره به غیر قابل تحمل بودن مشکلات ناشی از گرد و خاک رودخانه بیلند و افرادی که به خاطر این امر مریض شده اند ، این پروژه را یکی از طرح های مهم عنوان کرد که باید در اولویت قرار بگیرد.
حجت الاسلام رجایی نماینده مرم گناباد و بجستان در مجلس شورای اسلامی با حضور در بین مردم بیلند به بیان سخنانی در رابطه با فلسفه عاشورا و همچنین ارائه گزارش کوتاهی از کار های انجام شده پرداخت.
دکتر رجایی با اشاره به عشق ، علاقه و رابطه با امام حسین(ع) ، این روحیه را روحیه ای سازنده و پیروزی آفرین دانست و تاکید کرد همانطور که امام حسین(ع) برای بدست آوردن امکانات مادی دنیا و رهایی از شهادت ، تن به تایید یزید و در نتیجه آن خراب کرد عاقبت و همچنین زیر پا گذاشتن شخصیتش نداد شیعیان هم اینگونه هستند و برای زندگی بیشتر تن به ذلت و خواری نمی دهند. و این نکته ای است که دشمنان ما درک نمی کنند.
وی عزاداری برای امام حسین(ع) را اعلام همراهی با این امام دانست و با اشاره به توطئه های دشمنان گفت: دشمنان ما نمی دانند جوانی را که عاشق امام حسین(ع) است نه با حمله نظامی، نه با تحریم اقتصادی و نه با هیچ راه دیگری نمی توان شکست داد و نمی توانند اراده این ملت بزرگ را که تصمیم گرفته است مستقل روی پای خود بایستد درهم بشکنند.
رجایی مشکلات ایجاد شده توسط دشمن برای ملت ایران را عاملی برای مقاوم تر شدن مردم و روشی برای آموزش راه های درهم شکستن توطئه دشمان دانست.
در ادامه جلسه حجت الاسلام رجایی گزارش کوتاهی از فعالیت های انجام شده بعد از حضور در مجلس ارائه داد.
ایشان در ابتدا به بیان وظایف نماینده مجلس یعنی قانون گذاری برای حل مشکلات جامعه ، نظارت بر اجرای قانون و تلاش برای مسائل عمرانی در شهرستان حوزه انتخابی پرداخت.
رجایی در ابتدا به فعالیت های انجام شده در خصوص طرح های نیمه تمام اشاره کرد
وی درباره پروژه راه آهن گفت: با ارتباطی که با نمایندگان بیرجند و قاین داشتیم این مساله را پیگیری کردیم و در نهایت در جلسه ای که در وزارت راه و شهرسازی برگزار شد مصوب شد که مسیر راه آهن از کال شور-گناباد-قاین-بیرجند و نهبندان به سمت چابهار برود.
رجایی درباره شروع به کار این پروژه گفت: این پروژه از سمت چابهار شروع شده بود اما با پیگیری های انجام شده و همچنین با استفاده از این مصوبه هیئت دولت که باید به مراکز استان‌ها خط راه‌آهن کشیده شود وزارت راه و شهرسازی قبول کرد که کار از سمت گناباد به طرف بیرجند ادامه پیدا کند .
نماینده مردم گناباد و بجستان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به هزینه بالای این خط راه‌آهن گفت: هزینه اجرای این خط راه‌آهن قبل از گرانی‌ها 4 هزار میلیارد تومان بود که بنا به گفته سال گذشته مسئولان وزارت راه و شهرسازی معادل کل بودجه 4 سال این وزارت خانه است.
به همین علت ما دنبال تامین کننده مالی برای این پروژه بودیم . به طور مثال با آستان قدس رضوی صحبت کردیم تا در مقابل سرمایه گذاری در این طرح دولت از سهام شرکت ها به آنها بفروشد که قبول نکردند. اما وقتی قرار شد این پروژه تا بیرجند در دستور کار قرار بگیرد(که موافقتش را هم گرفتیم) هزینه ها بسیار کم و اجرای آن راحت تر شد ولی باز به دلیل مشکلات ناشی از تحریم ها کمی کار مشکل شد.
رجایی همچنیین با اشاره به قول اجمالی مسئولین قرارگاه خاتم الانبیاء سپاه پاسداران انقلاب اسلامی برای شروع کار این پروژه و دریافت پول آن در سال های آینده، از پیگیری این موضوع خبر داد.
ایشان در رابطه با مرکز آموزش عالی گناباد هم گفت: این مرکز باوجود اینکه سه سال قبل مصوبه گرفته بود ولی بودجه ای نداشت که با پیگیری های انجام شده 200 میلیوت تومان در سا 91 به این مرکز اختصاص یافت و امسال هم در بودجه 92 ردیف بودجه برای آن قرار داده شد و اخیرا هم به مجتمع آموزشی تبدیل شد.
دکتر رجایی در مورد کارخانه سیمان گناباد نیز گفت: فعالیت کارخانه سیمان گناباد به دلیل عدم توان مالی شرکت پیمانکار متوقف شده است.
وی افزود: با رایزنی‌های انجام شده، یک گروه در اصفهان برای سرمایه گذاری 50 میلیلارد تومانی در این زمینه اعلام آمادگی کردند که امیدوار بودیم کار شروع شود ولی به دلیل بروز مشکلاتی که پیگیر حل آن هستیم هنوز این کار به انجام نرسیده است.
ایشان همچنین خبر از پیگیری احداث چند کارخانه جدید از جمله کاشی و سرامیک، آلوورا، پودر تخم مرغ و همچنین کشتارگاه صنعتی داد.
نماینده مردم گناباد و بجستان همچنین از ارائه طرحی دوفوریتی در رابطه با بیمه عشایر و روستاییان به مجلس خبر داد که در صورت تصویب ،بر اساس آن روستاییان و عشایری که در سن بازنشستگی (60 سال به بالا) بوده و 9 سال حق بیمه پرداخت کرده باشند بازنشسته می شوند و کسانی هم که کمتر از این حق بیمه پرداخت کرده باشند با پرداخت یکجای مابه التفاوت بازنشسته شده و حقوقشان متناسب با سالهایی که بیمه پرداخت کرده اند تعیین شود.
در ادامه جلسه دکتر رجایی به مسائل و مشکلات مردم بیلند پرداخت که مهمترین آنها یکی ارتقاء بیلند به شهر و دیگری مشکلات رودخانه بیند بود.
دکتر رجایی یکی از مشکلات بیلند برای ارتقا به شهر را در محدوده شهر گناباد بودن بیلند عنوان کرد و گفت: در این رابطه با شهردار سابق گناباد صحبت هایی صورت گرفت و ایشان با اعلام موافقت با این امر گفتند بایستی کارشناسان حد و حدود دقیق را مشخص کنند.
وی روند کلی ارتقاء بیلند به شهر را اینگونه بیان کرد که پس از جدا سازی بیلند از محدوده شهر گناباد، ابتدا بایستی تقاضایی صورت بگیرد و این تقاضا در مرکز استان به تصویب برسد، سپس طرح در وزارت کشور مطرح شده و پس از بررسی توسط شورای مربوطه در این وزارت خانه به دولت برود که این پروسه برای روشناوند در حال پیگیری است و طرح ارتقاء روشناوند در وزارت کشور به تصویب رسیده ، ولی هنوز به دلیل اینکه دولت قصد بازنگری در قوانین تقسیم کشوری را دارد ،مانند طرح های دیگر شبیه آن، فعلا متوقف است.
ایشان با بیان اینکه پیگیری ها و مراحل مربوط به داخل شهرستان بایستی با همکاری مسئولین محلی انجام شود قول کمال همکاری با این طرح را در تهران داد.
مساله بعدی که در این جلسه مطرح شد مشکلات ناشی از رودخانه بیلند بود که حجت الاسلام رجایی دو موضوع در این رابطه بیان نمود. یکی مجوز های لازم برای آسفالت دو باند در کنار رودخانه که ایشان با اشاره به رودخانه ای مشابه به این رودخانه در قم گفت : گرفتن این مجوز نباید کار سختی باشد.
موضوع دیگر در این رابطه اعتبار لازم برای اجرای برای اجرای این پروژه است که ایشان با اشاره به ملاقات هایی که با وزیر راه و شهرسازی و همچنین معاون راه و شهرسازی این وزارت خانه داشته گفت: تقاضای دریافت قیر برای آسفالت کرده ایم که در حال پیگیری است .
دکتر رجایی با اشاره به بودجه اختصاص داده شده به ماده 180 شهرستان گفت بایستی با آقای فرماندار صحبت کنم تا در صورت امکان از این بودجه در بیلند هم استفاده شود.
وی با اشاره به این سیاست دولت که قبل از شروع پروژه های تازه بایستی پروژه های ناتمام کامل شوند. این عقیده را در برخی موارد غیر عادلانه خواند و دلیل آن را هم این طور بیان کرد که شاید طرح های جدید از اهمیت بسیار بالاتری نسبت به طرح های قبلی که ناتمام مانده اند برخوردار باشند. رجایی با اشاره به غیر قابل تحمل بودن مشکلات ناشی از گرد و خاک رودخانه بیلند و افرادی که به خاطر این امر مریض شده اند ، این پروژه را یکی از همین طرح های مهم عنوان کرد که باید در اولویت قرار بگیرد.
:: موضوعات مرتبط:
محلی-منطقه ای ,
,
:: بازدید از این مطلب : 850
اعضای شورای اسلامی شهر گناباد به منظور پاسخگویی هرچه بهتر به شهروندان عزیز برنامه زمان بندی حضور خود در شورا را اعلام كردند.
بنا بر در خواست تلفنی جناب آقای صابری، نائب رئیس شورای اسلامی شورای اسلامی شهر گناباد برنامه حضور اعضا در محل شورا تا شنبه92.9.2 از روی سایت گناباد20 موقتا حذف شده است.
گفتنی است برنام حضور اعضای شورا در سایت شورای اسلامی شهر گناباد درج شده بود که گناباد20 متن آن را در انتشار داده بود.
تبیان - کم خونی، وضعیتی است كه درآن ، تعداد یا اندازه گلوبولهای قرمز یا مقدارهموگلوبین موجود درخون كاهش یافته و تبادل اكسیژن و دی اكسید كربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود .
از علل ایجاد كننده كم خونی می توان كمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیكی ، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد .
منظور از كم خونی های تغذیه ای ، كم خونی هایی است كه در اثر دریافت كم مواد مغذی ایجاد می شوند .
از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، كه كمبود آن در خون بدن موجب بروز كم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامین B12 و اسید فولیك اشاره كرد كه از بین آنها كم خونی ناشی از فقر آهن یكی از شایع ترین نوع كم خونی تغذیه ای است .
كم خونی ناشی از فقر آهن
فقرآهن یكی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در كشور های در حال توسعه و مهمترین نوع كم خونی تغذیه ای در كودكان و زنان ، در سنین باروری است كه با ایجاد گلبول های قرمز كوچك و كاهش میزان هموگلوبین مشخص می شود . اگر چه پیامدهای اقتصادی و اجتماعی كم خونی فقرآهن به صورت كمّی محاسبه نشده ولی لازم است به این نكته توجه شود كه این بیماری سبب اتلاف منابع و مراقبت های بهداشتی ، كاهش بهره وری در اثرافزایش میزان مرگ و میر ، ابتلا به بیماری در مادران و كودكان و بالاخره كاهش ظرفیت جسمی و روانی در بخش بزرگی از جامعه می شود .
میزان نیاز به آهن
میزان نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت فیزیولوژیكی افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر كم خونی قرار دارند .
در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی كافی است ولی در مورد نوزادانی كه با وزن كم متولد می شوند ذخایرآهن كم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراكی خورانده شود . همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به دلیل اینكه نوزاد را از یك سوم كل خونش محروم می كند خطر فقر آهن را افزایش می دهد .
دلایل فقر آهن
دلایل گوناگونی برای فقر آهن وجود دارد كه از آن جمله می توان به علل زیر اشاره كرد :
1 – دریافت نا كافی آهن به دلیل رژیم غذایی مورد استفاده ای كه در آن آهن كمی وجود دارد ، مانند بعضی از رژیم های گیاه خواری .
2 – جذب ناكافی آهن در اثر اسهال ، كاهش ترشح اسید معده ، مشكلات گوارشی یا تداخلات داروئی ( داروهایی مثل كلستیدامین ، سایمتیدین ، پانكراتین ، رانیتیدین و تتراسایكلین. )
3 – افزایش نیاز به آهن برای افزایش حجم خون در دوران نوزادی ، نوجوانی ، بارداری و شیر دهی .
4 – خون ریزی زیاد در دوران عادت ماهانه ، در اثر جراحات و ناشی از هموروئید ، بیماری های بدخیم یا انگل ها .
كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولاً در اثر از دست دادن خون است .
علائم كم خونی ناشی از فقر آهن
بعضی از علائم كم خونی آهن عبارتند از :
1 – رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلك چشم
2 – خستگی زود رس
3 – بی تفاوتی
4 – سرگیجه و سردرد
5 – خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها
6 – حالت تهوع
7 – در كم خونی های شدید گود شدن روی ناخن
درمان كم خونی ناشی از فقر آهن
برای درمان كم خونی چند روش وجود دارد كه بهترین و كم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و كم خطرترین راه استفاده از مكمل های خوراكی است . درمان با نمك های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراكی ، كاملاً موثر بوده و به شكل قرص ، كپسول یا مایع است كه مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد .
چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریك معده و بروز مشكلات گوارشی خواهند شد .
عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی كه آهن را به میزان كم مصرف كرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن ، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن كاهش یابد.
ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد . به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه كرد.
جذب آهن غذا ، اغلب تحت تأثیر شكل آهن موجود در آن می باشد. آهن موجود در پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو، ماهی و پرندگان ( آهن هِم) بیشتر جذب می شود در حالیكه جذب آهن پروتئین های گیاهی مانند سبزی ها و میوه ها ( آهن غیر هم) كم تر می باشد.
باید توجه داشت كه ویتامین C جذب آهن سبزی ها و میوه ها( آهن غیرهم) را بیشتر می كند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد ازغذا نیز می تواند جذب آهن را تا 50 درصد كاهش دهد.
منابع غذایی آهن دار
منابع غذای آهن دارعبارتند از جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشك ( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.
عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها
1. اسید سیتریك و اسید اسكوربیك ( ویتامینC) كه درآلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل كلم، سبزی ها ، آب پرتقال، لیمو شیرین ، لیمو ترش، سیب و آناناس وجود دارند، می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند-.
2. اسید مالیك و اسید تارتاریك كه در هویج ، سیب زمینی، چغندر، كدو تنبل ، گوجه فرنگی، كلم پیچ و شلغم موجود است ، سبب افزایش جذب آهن می شود.
3. محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند.
توصیه های زیر را به كار بندید :
1. استفاده از غذاهایی كه غنی از آهن می باشند.
2. فاده از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن ( مثل پرتقال، گریپ فروت، كوجه فرنگی، كلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش)
3. اندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی .
4. پرهیز از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا
5. برطرف كردن مشكلات گوارشی و یبوست
6. تصحیح عادات غذائی غلط ( مثل مصرف مواد غیر خوراكی مانند خاك ، یخ )
7. مشاوره با پزشك و متخصص تغذیه جهت پیش گیری به موقع و یا بهبود كم خونی
8. استفاده از نان هایی كه از خمیر ورآمده تهیه شده اند
9. استفاده از خشكبار مثل توت خشك ، برگه آلو، انجیر خشك و كشمش كه منابع خونی از آهن هستند.
10. استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده .
11. شست وشو و ضد عفونی كردن سبزی هایی كه استفاده می كنید.
12. شستن كامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج .
13. مصرف روزانه یك قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار.
14. مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تكمیلی تا پایان 2 سالگی در كودكان .
" آشپزی ویژه "
سالاد شاهی آبی ( برای افراد كم خون )
مواد لازم :
4 فنجان شاهی آبی یا اسفناج تازه خام،
2 فنجان گوجه فرنگی گیلاسی یا تزیینی،
5 تا 6 عدد سیب زمینی استانبولی،
نصف فنجان مغز تخمه آفتاب گردان،
3 قاشق غذا خوری پنیر خامه ای ،
1-2 قاشق غذا خوری سركه سیب،
1 قاشق غذا خوری شكر و یا عسل،
2 قاشق غذا خوری كنجد بو داده،
1 فنجان لوبیای قرمز پخته،
این سالاد مملوازویتامین های B ,C,K و هم چنین سرشارازاملاح معدنی وآهن است.بنابراین افراد كم خون یاAnemic می توانند از این سالاد خوش مزه بهره های بسیاری ببرند .
اگر شاهی آبی در دسترس نبود می توانید از اسفناج تازه خام استفاده كنید.
طرز تهیه
سیب زمینی استانبولی را در آب جوش بپزید و سعی كنید در موقع پوست كردن آن را یك اندازه و یك شكل در آورید. وقتی سیب زمینی را آب پز كردید بگذارید تا خنك شود.
شاهی آبی یا اسفناج را پاك نموده و بشویید . وقتی خشك شد آنها را مانند كاهو خرد كنید و كنار بگذارید.
سپس در ظرفی جداگانه ، شاهی آبی یا اسفناج را با گوجه فرنگی ، سیب زمینی، لوبیای قرمزپخته ، مغز تخمه و كنجد بود داده با هم مخلوط كنید.
برای سس سالاد از یك شیشه خالی دردار استفاده كنید . پنیرخامه ای ، سركه ، شكر ( یا عسل ) را در آن بریزید ، درِ شیشه را محكم ببندید و خوب تكان دهید . سپس كمی نمك و فلفل به آن بیفزایید و دوباره خوب تكان دهید . می توانید كمی ماست نیز به آن اضافه كنید . سس را روی سالاد بریزید ، به مدت 10 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس میل كنید.
برای خاصیت بیش تر این سالاد ، جوانه ماش ، جوانه شبدر و حتی عدسی پخته به آن بیفزایید.
تنگي نفس، عارضه معمولي است که به آن توجه چنداني نمي کنيم. به طور معمول انجام فعاليت هاي شديد يا بلند کردن شيء سنگين باعث تنگي نفس مي شود. در اين حالت فرد به نفس نفس مي افتد و با تنفس عميق سعي مي کند اکسيژن وارد بدن کند. پس از گذشت چند دقيقه هنگامي که اعصاب آرام شد، نفس به حالت معمولي برمي گردد. اين امر که اغلب در زندگي روزانه خود تجربه مي کنيم، جاي نگراني ندارد. اما اگر اين حالت باعث شود براي نفس کشيدن عادي روي خود فشار بياوريد، قابل تامل است. اگر به هنگام و يا پس از صحبت کردن احساس خفگي مي کنيد يا پس از طي کردن چند پله احساس مي کنيد در يک مسابقه ماراتن شرکت کرده ايد بهتر است به پزشک مراجعه کنيد. اگرچه تنگي نفس به خودي خود عارضه مهمي نيست اما خطرات جسمي که در پس آن نهفته است باعث نگراني مي شود. بهتر است با تشخيص علت تنگي نفس از خطرات نهفته آن به موقع پيش گيري کنيد.
تنگی نفس کوششی
این نوع از تنگی نفس گاه حالت کوششی پیدا میکند، یعنی با فعالیت و کوشش بدنی فرد ارتباط مستقیم دارد. انسان به طور طبیعی اگر به شدت و بدون آمادگی قبلی ورزش کند و یا مسافت طولانی را بدود، این نوع تنگی نفس را تجربه خواهد کرد. در افراد مبتلا به برخی بیماریهای قلبی مانند مشکلات دریچهای یا نارسایی قلبی ، تنگی نفس با فعالیتهای کمتری ایجاد میشود. به گونهای که حتی در موارد شدید بیماری ، راه رفتن عادی و انجام کارهای اولیه با تنگی نفس همراه میشود. در شدید ترین نوع تنگی نفس ، بیمار حتی در حالت استراحت و خوابیده نیز دچار تنگی نفس میباشد.
ارتوپنه یا تنگی نفس در حالت درازکشیده
نوع دیگری از تنگی نفس قلبی در حالت دراز کش و خوابیده ایجاد میگردد که در طب به آن "ارتوپنه" میگویند. یعنی قلب فرد به حدی نارساست که نمیتواند خون موجود در ریهها را تخلیه کند و فرد مجبور است با کمک گرفتن از نیروی جاذبه این کار را انجام دهد. به همین جهت بیماران مبتلا به نارسایی قلب ، هنگام خواب زیر سرشان دو یا چند بالش میگذارند. به عبارت دیگر وقتی این افراد دراز میکشند، ریه فرد در آب بدن غرق میشود و احساس خفگی به وی دست میدهد. در این صورت بیمار جهت تنفس راحت باید بنشیند.
تنگی نفس حملهای شبانه
حالت دیگری نیز وجود دارد که به صورت حملات شبانه تنگی نفس خود رانشان میدهد. به این صورت که 4 - 2 ساعت بعد از خواب به طور ناگهانی بیمار مبتلا به نارسایی قلبی با حالت خفگی از خواب میپرد، خود را به پنجره میرساند تا با نفس کشیدن در هوای آزاد خود را نجات دهد. در افراد مبتلا به نارسایی قلبی که اغلب دچار ورم پا نیز هستند، در طول شب آبهای جمع شده در پاها بتدریج تخلیه میشوند و به سوی ریههای فرد میآیند و در آنجا جمع میشوند. تجمع مایعات اضافه در ریه باعث میشود فرد دچار احساس تنگی نفس و حالت خفتگی شود. تنگی نفس حملهای شبانه مشخصه بیماری قلبی است. البته در بیماری آسم و برونشیت مزمن نیز فرد ممکن است با حالت تنگی نفس از خواب بیدار شود ولی این دو مورد تا حدی قابل افتراق با تنگی نفس قلبی هستند. بدین ترتیب که در آسم فرد سابقه قبلی دارد، بعد از نیمه شب دچار حمله میشود و با اسپریهای گشاد کننده مجاری تنفسی بهتر میشود. در برونشیت مزمن نیز حمله تنگی نفس در پاسی از شب بروز پیدا میکند و با دفع خلط تنگی نفس بیمار مرتفع میگردد.
تنگی نفس بازدمی
اشکال در خارج کردن هوا از ریه ها. هوا براحتی به داخل ریه میرود ولی خروج آن مشکل است. از آنجا که بیمار هوا را به سختی به بیرون میراند، صدای خسخس ایجاد میکند که به آن تنفس آسمی گفته میشود.
علائم همراه کمک کننده
گاهی تمایز علل قلبی تنگی نفس از علل ریوی مشکل است چرا که هر دو باعث تنگی نفس کوششی ، ارتوپنه و سرفه میشوند. خسخس سینه و خلط خونی قاعدتا به دلیل بیماری ریوی پدید میآید هر چند بعضا در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و ادم ریوی هم دیده میشوند. در بیماران مبتلا به عروق کرونر ممکن است تنگی نفس در نبود درد سینه و با شرایط مشابه اتفاق افتد که به آن معادل آنژین قلبی گفته میشود.
درمان
درمان تنگی نفس منوط به درمان بیماری زمینهای فرد است. به عبارت دیگر یا باید دریچه معیوب که مانع از حرکت صحیح جریان خون میشود اصلاح شود. با داروی دیگوکسین ، قلب نارسا میتواند تقویت شود تا بتواند خون را از ریهها خالی کرده و مانع تجمع و انباشتگی آن در ریه ها و سایر فضاهای بدن گردد. از سوی دیگر با تجویز داروهای ادرارآور (دیورتیکها) ، آب در ریه ها تجمع نیافته و تنگی نفس برای فرد ایجاد نمیشود. مصرف غذاهای کم نمک در اصلاح این مورد خالی از فایده نخواهد بود. و در بیماریهای دیگر نیز درمان آنها انجام میشو
پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید.
در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل حل کرده کمی آب لیموترش تازه، اضافه و میل کنید.(روزی دو بار)
پودر جوانه گندم، روزی یک قاشق غذاخوری به هر نحو که مایل بودید مصرف کنید. روزی ده عدد مغزبادام درختی خام و یک قاشق مرباخوری کنجد سفید خام را با حوصله جویده میل کنید
3۰۰ گرم سیاهدانه را آسیاب و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط و روزی سه قاشق چایخوری میل کنید.
صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته کمی شیرین کرده میل کنید.
روزی سه استکان از مخلوط عرق های بیدمشک و بهارنارنج و گلاب میل کنند
حافظ: تـنــم از واسـطــه دوری دلـبــر بـگـداخــــــت. جـانــم از آتــش مـهــر رخ جـانـانــه بسوخت فروغ فرخزاد: ای شب از رویای تو رنگین شده. سینه از عطر توام سنگین شده سهراب سپهری: دوست را زیر باران باید برد. عشق را زیر باران باید جست ترانه امروزی: دوست دختر من نازه، قلبش پر احساسه، عاشقش شدم تازه رپ: دوستت دارم کثافت! لعنت به اون قیافت
آبراهام لینکلن پسر یک کفاش بود، پدر لینکلن کفش های افراد مهم سیاسی را تعمیر و یا تمیز می کرد. آبراهام پس از سالها تلاش و شکست،در سال ۱۸۶۱ به عنوان رئیس جمهور برگزیده شد. اولین سخنرانی او در مجلس سنای بدین صورت گذشت: نمایندگان مجلس از اینکه لینکلن رئیس جمهور شده بود ناراضی بودند.چرا که او از یک خانواده فقیر و فاقد سطح اجتماعی بالا بود. زمانی که لینکلن برای سخنرانی پشت تریبون قرار گرفت قبل از آنکه لب باز کند و سخنی بگوید یکی از نمایندگان مخالف با عصبانیت و بی ادبی تمام از سوی جایگاه خود فریاد زد: آبراهام!حالا که بطور شانسی رئیس جمهور شده ای فراموش نکن که می دانیم تو یک بچه کفاش بیشتر نیستی!!! مسلما هر فردی در جایگاه لینکلن قرار داشت با این نماینده گستاخ که او را اینگونه مورد خطاب قرار داده برخورد می کرد! اما آبراهام لینکلن این چنین نکرد. او لبخندی زد و سخنرانی خود را اینطور شروع کرد : من از آقای نماینده بسیار بسیار ممنونم که در چنین روزی مرا به یاد پدرم انداخت. چه روز خوبی و چه یاد آوری خوبی! من زندگی و جایگاهم را مدیون زحمات پدرم هستم. آقایان نماینده بنده در اینجا اعلام می کنم که بنده مانند پدرم ماهر نیستم.با این حال از دستان هنرمند او چیزهایی آموخته ام. پس اگر کسی از شما تمایل به تعمیر کفش خود داشت با کمال میل حاضر به تعمیر کفشش خواهم بود…! یکی از اقدامات مهم و تاثیر گذار لینکلن خاتمه بخشیدن به تاریخ برده داری در ایالات متحده امریکا بود.
آیا میدانید با هوش ترین زن دنیا ۵ فوق لیسانس دارد و ضریب هوشی او ۲۰۰ است و دنبال کار است آیا میدانید ايرانيان در انگليس ثروتمندترين قشر جامعه هستند حتي ثروتمندتر از ملکه اليزابت آیا میدانید ايرانيان در آمريکا فرهيخته ترين افراد جامعه آمريکا هستند آیا میدانید رئيس کامپيوتر ناسا يک ايراني هست آیا میدانید حدود ۲۵۰ ايراني در ناسا محقق داريم آیا میدانید کورش کبير بر جهان حکومت ميکرد به نوعي قدرت جهان در دست ايران بود آیا میدانید سال ۲۰۰۱ در فرانسه سال ايران نام داشت آیا میدانید اگر ۳ قاره آسيا و آمريکا و آفريقا را به هم وصل کنيم ايران در مرکز جهان است آیا میدانید فرشته ها با سرعت نور حرکت میکنند و زمان بر آنها کند میشود آیا میدانید انسان در سال ۳۰۰۰ قد متوسط ۲ متر و ۱۲۰ سال عمر و پوست قهوه ای خواهد داشت آیا ميدانيد وزن ۱ قاشق چایخوری از سیاه چاله ها ۲ میلیارد تن است آیا میدانید يك سياهچاله در كهكشان راه شيري است که هر ثانيه ۱۰۰۰ بار دور خود مي‌چرخد آیا میدانید ضریب هوشی انسان های معمولی بین ۸۵ تا ۱۰۵ است آیا میدانید هر تار موی انسان میتواند تا وزن ۱۰۰ گرم رشد کند آیا میدانید بلندترین موی سر دنیا ۶ متر است آیا میدانید وزن موی سر هر فرد در طول عمرش با وزن ۲ فيل آفريقايي برابر است آیا میدانید چشم انسان معادل یک دوربین ۱۳۵ مگا پیکسل است آیا میدانید سریعترین عنکبوت دنیا دارای سرعت ۱۶ km در ساعت است که در افریقاست آیا میدانید یک انسان نهایتا میتواند با سرعت ۳۵ km در ساعت بدود آیا میدانید نوعی عنکبوت میتواند ۳۰۰ برابر وزنش را بلند کند آیا میدانید طول موج نور مرئی بین ۷۰۰ - ۴۰۰ نانومتر است آیا میدانید خورشید کوچکترین ستاره دنیا است آیا میدانید وقتی به خورشید نگاه میکنید صحنه ۸ دقیقه قبل از آن را مشاهده میکنید آیا میدانید زمين در آغاز پيدايش خود ۲۰۰۰ بار بزرگتر از حجم کنونی خود را داشته است. آیا میدانید مساحت سوراخ اوزون ۲۴ ميليون کيلومتر مربع یا به اندازه آمريکای شمالي است آیا میدانید سالانه ۱.۳ ميليون متر مکعب چوب صرف چوبهای غذا خوری در چين ميشود آیا میدانید در طوفان شن کوير بين ۶۰ تا ۲۰۰ ميليون تن شن جابجا ميشود آیا میدانید ماموتها که ۱۰ هزار سال پيش منقرض شدند تا ۶ سالگي شير مادرشان را ميخوردند آیا میدانید شیارهاى کف دست کمکی براى بهتر گرفتن اشیاء است آیا میدانید جوانان هندی شادترین و ژاپنی افسرده ترین های جهانند آیا میدانید لاشخورها قادر به ديدن يك موش كوچك از ارتفاع ۴ كيلومتري ميباشند آیا میدانید مردم فيليپين به بيش از ۱۰۰۰ لهجه سخن ميگويند آیا میدانید عمر مفید انسانها در کف دستشان نوشته شده است نگاه کنید ۱۸- ۸۱ = ۶۳ آیا میدانید مسن ترین انسان دنیا با ۱۴۲ سال سن الان در ایران زندگی میکند آیا میدانید به گفته صندوق پول جهان ایران در تورم رتبه ۵ جهان است و تا چند سال دیگر ۱ خواهد شد آیا میدانید ایران فلاتی به وسعت ۱/۶۴۸/۱۹۵ کیلومتر مربع است آیا میدانید گرانترین کفش دنیا ۱ میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان است آیا میدانید گرانترین سینمای خانگی ۲۱۰ میلیون تومان است آیا میدانید گرانترین بلندگوي جهان ۲۱۰ ميليون تومان قيمت دارد آیا میدانید گرانترین ساعت دنیا سویسی بوده و ۱ میلیارد تومان است آیا میدانید گرانترین ماشین دنیا یک الگانس که با الماس تزیین شده و بیش از ۱ میلیارد است آیا میدانید فاصله بین مچ دست تا ارنج برابر با طول کف پا است آیا میدانید مورچه ها هم شمردن بلدند و قدم هایشان را برای مسیر یابی میشمارند آیا میدانید يك نانومتر يك ميليارديم متر يا حدوداً به طول ۱۰ اتم هيدروژن است آیا میدانید مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون جلوگیری میكند آیا میدانید خورشید در مدار کهکشان شیری با سرعت ۹۰۰۰۰۰ کيلومتر در ساعت حرکت میکند آیا میدانید ادرار گربه زیر نور سیاه می‌درخشد. آیا میدانید دوئل در پاراگوئه آزاد است به شرطی که طرفین خون خود را بر گردن بگیرند آیا میدانید هر بار که یک تمبر را میلیسید ۱۰.۱ کالری انرژی مصرف میکنید آیا میدانید فورییه ۱۸۶۵ تنها زمانی بود که ماه کامل نشد آیا میدانید کوتاهترین جمله کامل در زبان انگلیسی I am است آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید اگر یک ماهی قرمز را در یک اتاق تاریک قرار دهید، کم کم رنگش سفید میشود آیا میدانید در مصر باستان افراد روحانی تمام موهای بدن خود را می‌کندند حتی ابروها و موژه‌ها آیا میدانید کوتاه ترین جنگ در سال ۱۸۹۶ بین زانزیبار و انگلستان که ۳۸ دقیقه طول کشید آیا میدانید ۷۰% نفت استخراجی خاورمیانه از کانال سوئز می گذرد آیا میدانید بناي برج دوقولوي تجارت جهاني نيويورک توسط ۲ ايراني بنا شد آیا میدانید مشاور وزير بازرگاني امريکا يک ايراني است آیا میدانید نام قدیم یونان، هلاس برگرفته از هليوس خداي خورشيد بوده است آیا میدانید فقط قورباغه های نر قور قور می کنند آیا میدانید نام قدیمی اندونزی ، هندهلند بوده است آیا میدانید کشور ایران هفدهمین کشور وسیع دنیاست آیا میدانید مرد در قیاس با زن مى‌تواند حروف ريزترى را بخوانند. ولی شنوايى زن بهتر از مرد است آیا میدانید ۲۸٪ قاره آمريکا دست نخورده است. اين ميزان در مورد آفريقاى شمالى ۳۸٪ است آیا میدانید افراد باهوش داراى روى و مس بيشترى در موهايشان هستند آیا میدانید جوانترين پدر و مادر جهان يک زوج ۸ و ۹ ساله بودند آیا میدانید نخستين رمانى که توسط ماشين تايپ نوشته شد، تام ساير بود آیا میدانید در ۷۵% از خانواده هاي آمريكايي زنان مسئول رسيدگي به امور مالي خونه هستند آیا میدانید به طور ميانگين هر فرد ۱۱۴۰ بار در سال تلفن ميزند آیا میدانید س.ك.س ۳۶۰ كالري از بدن رو در هر ساعت ميسوزاند آیا میدانید در امریکا پول از كاغذ درست نشده بلكه از كتان ساخته شده آیا میدانید والت ديسني از موش مي ترسيد آیا میدانید اعلاميه استقلال آمريكا بر روي كاغذهاي ساخته شده با برگ حشيش نوشته شده آیا میدانید اگه يه دونه كشمش رو داخل شامپاين تازه بيندازيد مدام بالا و پائين مي ره آیا میدانید در سال ۱۹۹۶ ، ۳۱۵ مورد اشتباه در ديكشنري معروف Webster’s وجود داشت آیا میدانید شكلات بر عصب و قلب سگ تاثير بد دارد، با کمی شكلات ميتوان يك سگ را کشت آیا میدانید در كازينو هاي قماربازي las Vegas هيچ ساعتي وجود نداره آیا میدانید اسم Wendy براي خانمها از كتاب peter pan بيرون آمده آیا میدانید ۱ قطره ليكور عقرب را ديوانه مي كند و عقرب خودش را نيش مي زند و مي كشد آیا میدانید در انگلیس قديم قانون بود كه شما نباید همسرتان رابا چيزي ضخيمتر از شصتتان بزنيد آیا میدانید كتاب ركودهاي گينس، ركورددار دزديده شدن از كتابخانه هاي عمومي مي باشد آیا میدانید فضانوردان نباید قبل از رفتن به فضا لوبيا بخورند. چون باد شكم لباس فضا را خراب میکنه آیا میدانید مايع موجود در نارگيل نارس را مي توان بجاي پلاسماي خون استفاده كرد آیا میدانید درخت بلوط تا قبل از پنجاه سالگي ميوه نمي دهد آیا میدانید اولين محصولي كه بر روي آن باركد زده شد آدامس Wrigley بود آیا میدانید تنها شاه دل در ميان شاههاي پاسور سبيل ندارد آیا میدانید زهره تنها سياره اي است كه در جهت عقربه هاي ساعت بدور خودش مي چرخد آیا میدانید بيشتر گرد و غبار موجود در منزل از پوست مرده اي است كه از بدن شما مي ريزد آیا میدانید مرواريد در سركه حل مي شود آیا میدانید بالا بردن گاو از پله ها امكان پذير است ،اما پائين آوردن انها از پله امكان ندارد آیا میدانید كواك اردك تنها صدايي است كه بازتاب ندارد و هيچ كسي هم دليل آنرا نمي داند آیا میدانید مسواك باید حداقل ۲ متر با دستشوئي فاصله داشته باشد آیا میدانید عقربه بزرگ ساعت با سرعت ۰.۰۰۰۰۰۲۷۵ مايل بر ساعت حركت مي كند آیا میدانید تا قبل از سال ۱۹۸۲ چيزي به اسم نوشابه رژيمي وجود نداشت آیا میدانید بعضي از قاليچه هاي ايراني ۵۰۰ سال طول مي كشد تا از بين بروند آیا میدانید هر ساله در شب هالووين بيشتر از ۲,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ دلار شيريني فروخته مي شود آیا میدانید براي اينكه ۷۰۰ گرم به وزن شما اضافه بشه بايد ۹ كيلو سيب زميني بخوريد آیا میدانید كالبد شكافي انسانهاي جديد بسيار بيشتر از انسانهاي قديمي طول میکشد آیا میدانید شيريني تنها مزه اي است كه جنين در رحم مادر هم مي فهمد آیا میدانید زنبور عسل ۵ چشم دارد كه ۲ تا اصلي در بغل سر و ۳ تا بر روي سر اون قرار داره آیا میدانید ۲۰ درصد آب شيرين جهان ميان آمريكا و كانادا قرار دارد آیا میدانید بهترين شكارچي در خشكي خرس قطبي است آیا میدانید خرس قطبي هنگامي كه روي دو پا مي‌ايستد حدود ۳ متر است آیا میدانید در بين انواع خرس ، خرس پاندا بزرگترين جمجمه را دارد آیا میدانید خرس با تمام سنگيني خود ميتواند با سرعت ۵۰ كيلومتر در ساعت بدود آیا میدانید حس بويايي خرس تقريبا ۱۰۰ برابرقوي تر از انسان است آیا میدانید خرس نوزاد ۶۰۰ بار از مادر خود كوچكتر است آیا میدانید كوههاي آلپ در سال حدود يك سانتيمتر بلند ميشوند آیا میدانید بيماري قند اولين عامل كوري در مردم جهان است آیا میدانید گرده گل هرگز فاسد نميشود آیا میدانید دانشمندان دريافته اند که مورچه همچون انسان صبح ها خميازه ميکشند آیا میدانید ويروس عامل آنفلوآنزا بيش از ۲۰۰ نوع دارد آیا میدانید هيتلر از مکانهاي بسته بسيار وحشت داشت آیا میدانید فنلاند از ۱۷۹ هزار و ۵۸۵ جزيره تشكيل شده است آیا میدانید زنبور از بوي عرق بدش ميايد و به كسي كه بدنش بو دهد يا عطر زده باشد حمله ميكند آیا میدانید رنگ سفيد براي زنبور عسل آرامش دهنده و رنگ قهوه اي ناراحت كننده است آیا میدانید انسان با خوردن ۲۰ نيش از زنبور عسل در آن واحد خواهد مرد آیا میدانید بدن زنبور داران ميتواند بيش از ۱۰۰ نيش زنبور عسل را تحمل كنند آیا میدانید زنبور بي نظمي را دوست ندارد، اگر جلوي كندوي آنها بايستيد به شما حمله خواهند كرد آیا میدانید سختي آب مشابه سختي بتن است آیا میدانید رعد و برقي به طول ۶.۱ كيلومتر داراي برقی كافي براي روشن كردن ۱ ميليون لامپ است آیا میدانید هنگام صحبت براي بيا ن هر كلمه ۷۲ ماهيچه به كار گرفته ميشود آیا میدانید خون ميگوها آبي رنگ است، عنكبوتها خوني روشن و شفاف دارند آیا میدانید دانه نوعي درخت غول پيكر از خانواده كاج فقط ۰.۰۰۵ گرم وزن دارد آیا میدانید ۸۵% گياهان در اقيانوسها رشد ميكنند آیا میدانید تنها چيزي كه در اسيد حل نميشود الماس است و فقط خيلي زياد آن را از بين مي‌برد آیا میدانید زرافه تازه متولد شده ۲ متر قد دارد آیا میدانید در تقسيمات لشگری به ده هزار سرباز ، تومان گفته و فرمانده آنرا امير تومان مي نامند آیا میدانید تقريبا ۱۱ ساعت و ۱ ربع بعد از ظهر شرعي اخر وقت نماز مغرب و عشا است آیا میدانید از دست دادن تنها ۱٪ از اب بدن موجب تشنگی میشود آیا میدانید شما به طور متوسط ۱۵۰۰۰ بار در روز پلک میزنید آیا میدانید حدود ۱۳٪ مردم چپ دست هستند . این رقم در گذشته ۱۱ ٪ بود آیا میدانید دو سوم وزن بدن از اب تشکیل شده که ۹۲٪ خون ۷۵٪ مغز ۷۵٪ عضلات از اب تشکیل شده اند آیا میدانید خورشید ۳۳۰,۳۳۰ مرتبه بزرگتر از زمین است آیا میدانید هر انسان میتواند ۱ دقیقه نفس خود را حبس کند و رکوردش در جهان ۸.۵ دقیقه است آیا میدانید در ۱۵۰ سال گذشته قد افراد در کشور های صنعتی ۱۰ سانت رشد داشته است آیا میدانید هر تكه كاغذ را نمي توان بيش از ۹ بار تا كرد آیا میدانید ۷۵٪ جرم اتمفسردر ۱۰ كيلومتر ضخامت پائين جو قرار گرفته است. آیا میدانید تغيير فاصله زمين و خورشيد تاثيری بر دما ندارد بلكه زوايه تابش خورشيد موثر است. آیا میدانید تبخير از سطح خاك عمده ترين منبع هدررفت آب بصورت تبخير در ايران است. آیا میدانید بر هر سانتي متر از سطح زمين ۱۰۵ كيلو گرم هوا وجود دارد. آیا میدانید در فصل زمستان در مناطق سردسير ليمنوگراف از كار انداخته و از اشل استفاده مي كنند آیا میدانید به ازاي هر ۱ ٪ افزايش نمك محلول در آب ۱ ٪ از شدت تبخير كاسته مي شود آیا میدانید اگر تمام يخهاي قطبي ذوب شوند آب درياها ۱۴ متر بالا مي آيد. آیا میدانید بيشترين قربانيان سيل زنان و سپس كودكان هستند. آیا میدانید در سالهاي آتي جنگهائي بر سر آب در جهان رخ خواهد داد آیا میدانید ارتفاع تبخير در ايران ۲ متر و ارتفاع متوسط بارندگي ۲۴ سانت است آیا میدانید اعصابی که در بدن شما وجود دارند به اندازه فاصله زمین تا ماه است آیا میدانید دراز ترین ناخن دست دنیا مربوط به زنی امریکایی است که هر ناخن او ۶ متر است آیا میدانید در یک سانتی متر از پوست شما ۱۲ متر عصب و ۴ متر رگ و مویرگ وجود دارد آیا میدانید رشد کودک در بهار بیشتر است آیا میدانید در امریکا سالیانه ۸۵ میلیون تن کاغذ مصرف می شود آیا میدانید اسب ماده ۳۰ واسب نر ۳۶ دندان دارد آیا میدانید حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید زمان لازم برای اینکه آب اقيانوسها ۱ دور در چرخه هيدرولوژيكي بچرخد ۳۰۰۰ سال است آیا میدانید اين زمان براي يخهاي قطبي ۸۰۰۰ سال و براي آبهاي زير زميني ۵۰۰۰ سال مي باشد آیا میدانید فقط ۰.۱ ٪ از ابهای زمین قابل استفاده برای اشامیدن است آیا میدانید اقآیان روزانه ۴۰ تار مو وخانم ها ۷۰ تا موی خود را از دست می دهند آیا میدانید وزن اسكلت انسان بالغ ۱۳ تا ۱۵ كيلوگرم است آیا میدانید زرافه ميتواند با زبانش گوشهايش را تميز کند آیا میدانید اسبها در مقابل گاز اشك آور مصون اند آیا میدانید مساحت درياچه اروميه ۶ هزار کليومتر مربع و عميق ترين جای آن ۱۴ متر ميباشد آیا میدانید نعناع سكسکه و تنگي نفس را شفا ميدهد . آیا میدانید ۲۰۰ ويروس شناخته شده كه به دستگاه تنفس اثر و باعث سرماخوردگي ميشوند. آیا میدانید دريای مديترانه بين ۳ قاره اروپا ، آسيا و آفريقا قرار دارد آیا میدانید جرم زمين هشتاد و يک برابر ماه است آیا میدانید انسان اوليه (ناندرتال ها) و اجداد اوليه انسان هر دو در يک زمان در اروپا بودند آیا میدانید وزن کره زمين ۶ * ۱۰ به توان ۱۸ كيلوگرم كه با F = G * M۱ * M۲ / R۲ بدست امده آیا میدانید نوزاد بیش از ۳۰۰ استخوان دارد که با رشد بعضي از آنها به يكديگر جوش مي خورند آیا میدانید تقريباً يك سوم وزن يك زن و يك دوم وزن يك مرد را ماهيچه تشكيل مي دهد آیا میدانید ۳۰ برابر جمعیتی که امروزه بر روی کره زمین است در زیر خاک مدفون اند آیا میدانید با یک مداد می توان خطی به طول ۵۶ کیلومتر کشید آیا میدانید عقرب ها تنها موجوداتی هستند که اشعه رادیو اکتیو تاثیری بر انها ندارند آیا میدانید عقرب ها دو دشمن دارند که یکی از انها یک نوع سار و دیگری مگس است آیا میدانید شیشه به ظاهر جامد به است ولی مایعی است که با سرعت بسیار کند حرکت میکند آیا میدانید اولين راه شوسه و زير سازي شده در جهان توسط داريوش ساخته شد آیا میدانید نور میتواند در یک ثانیه ۷.۵ دور دور زمین بچرخد آیا میدانید اگر تمام رگهاي خوني را در يك خط بگذاريم تقريبا ۹۷,۰۰۰ كيلو متر مي شود. آیا میدانید سرعت صوت در فولاد ۱۴ بار سريعتر از سرعت آن در هوا ست. آیا میدانید وقتي مگس بر روي يك ميله فولادي مينشيند به اندازه ۲ ميليونيم ميليمتر خم ميشود آیا میدانید فشار در مركز خورشيد تقريبا ۷۰۰ ميليون تن بر ۴,۵ متر مربع است. آیا میدانید طول عمر مردم سويد و ژاپن از ديگر ملل جهان بيشتر است. آیا میدانید داغ ترين نقطه زمين در دالول اتيوپي است که دماي هوا در سايه ۹۴ درجه است آیا میدانید ۱ ليتر سركه درزمستان سنگين تر از تابستان است. آیا میدانید ۶۰٪ از ماهواره های جهان نظامی و ۴۰٪ بقيه غير نظامی است. آیا میدانید در هر ثانيه ۵۰۰۰ بيليون بيليون الکترون به صفحه TV برخورد ميکند تا تصویر را ایجاد کند آیا میدانید یک بیلیون برابر با میلیون ضرب در میلیون است آیا میدانید شانس شبيه بودن دو اثر انگشت ۱ به ۶۴ ميليارد است آیا میدانید یک گالن روغن سوخته، میتواند تقریبا ۱ میلیون گالن آب تمیز را آلوده کند آیا میدانید خوردن ۱ سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن خواب آلودگی میشود آیا میدانید قدیمیترین آدامسی که جویده شده، متعلق به ۹۰۰۰ سال پیش بوده است آیا میدانید اسکیمو‌ها هم از یخچال استفاده میکنند، منتها برای محافظت غذا در مقابل یخ زدن آیا میدانید جویدن آدامس هنگام خورد کردن پیاز، مانع از اشک‌ریزی شما میشود آیا میدانید در ۴۰۰۰ سال قبل، هیچ حیوانی اهلی نبود آیا میدانید به طور متوسط روزانه، ۱۲ نوزاد به خانواده‌های اشتباه داده میشوند آیا میدانید هیچکس نمی‌داند چرا صدای اردک‌ها اکو نمیشود آیا میدانید سس کچاپ در سال ۱۸۳۰ به عنوان یک دارو به فروش می‌رفته است آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید لئو‌ناردو داوینچی ۱۰ سال طول کشید تا لب‌های مونالیزا را نقاشی کند آیا میدانید وقتی پاهایت را آرام بالا بیاوری و به پشت بخوابی، در ماسه فرو نمی‌روی آیا میدانید Stewardesses طولانی ترین کلمه ایست که می‌توانید با دست چپ تایپش کنید آیا میدانید اکثر افراد در کمتر از ۷ دقیقه خوابشان می‌برد! آیا میدانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است آیا میدانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد میکنند آیا میدانید خورشید روزی ۱۲۶,۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می فرستد آیا میدانید کوچکترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است(نانو) آیا میدانید با دویدن می توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد آیا میدانید ۸۰% حرفهایی که در طول روز میزنیم باخودمان است آیا میدانید در واشنگتن بیشتر از مردمانش، تلفن وجود دارد. آیا میدانید ۵۶% افرادی که دست چپ هستند، تایپیستند آیا میدانید برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳,۵ تن گیاه در گذشته مدفون شده است آیا میدانید هر ۱ دقیقه نسل یک موجود زنده منقرض میشود آیا میدانید داوینچی همزمان با یک دست مینوشت و با دست دیگر نقاشی میکشید آیا میدانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد میکنند آیا میدانید اب دریا بهترین ماسک صورت است آیا میدانید در ساخت برج ایفل ۲,۵ میلیون پیچ و مهره به کار رفته است آیا میدانید طول تمام رگهای بدن ما ۵۶۰ هزار کیلومتر است آیا میدانید بینی انسان قادر به تشخیص ۱۰,۰۰۰ نوع بو مختلف است آیا میدانید انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید میکند برای مصرف ۱ میلیون سال زمین کافی است آیا میدانید غیر ممکن است که بتوانید با چشمان باز، عطسه کنید آیا میدانید ما در طول زندگیمان ۱۸ کیلو پوست می‌اندازیم آیا میدانید رنگ مورد علاقه ۸۰% از آمریکایی‌ها، آبی میباشد! آیا میدانید وقتی شخصی در سریلانکا سرش را از طرفی به طرف دیگر تکان میدهد، یعنی باشه آیا میدانید در این دنیا تعداد جوجه‌ها از آدم‌ها بیشتر است آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید دکمه # (فون) که روی کیبرد میباشد، «اُکتُسرپ» خوانده میشود آیا میدانید نوارهای لاستیکی خیلی طول میکشد تا سرد شوند آیا میدانید «Dreamt» تنها کلمه‌ایست که در زبان انگلیسی با mt تمام میشود آیا میدانید «یویو» اولین بار به عنوان یک سلاح در فیلیپین استفاده میشد آیا میدانید مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است که تلویزیون می‌بینید آیا میدانید اگر مادران در زمان بارداری سیب به خصوص سبز استفاده کنند نوزادانشان زیبا میشوند آیا میدانید مادران باردار از انگور و جوانه گندم و امگا۳ استفاده کنند بچه های انها تیز هوش میشوند آیا میدانید خورشيد در هر يك ثانيه ۴,۲۰۰ هزار تن جرم خود را بصورت انرژي در فضا منتشر مي كند آیا میدانید خورشيد فقط ۱ بر ۴۰,۰۰۰ جرم خود را از دست داده است. آیا میدانید ايران ۱۰۱۸ شهر دارد آیا میدانید پرآب ترين رود ايران كارون در خوزستان است آیا میدانید بام ايران استان چهار محال بختياري است آیا میدانید هر فردي در طول ۲۴ ساعت ۲۳ هزار بار نفس مي كشد آیا میدانید تنها درياچه آب شيرين ايران درياچه پريشان در كازرون است آیا میدانید بلندترين نقطه ايران قله دماوند است آیا میدانید ۶۰ گاو قادر هستنددر عرض كمتر از ۱ روز ۱ تن شير توليد كنند! آیا میدانید پروانه ها ۱۲۰۰ چشم دارند! آیا میدانید گربه و سگ مي توانند راست دست يا چپ دست باشند. آیا میدانید خرس ها ۴۲ دندان دارند آیا میدانید لایه بیرونی پوست انسان هر ۲ هفته یکبار با سلولهای جدید تعویض میشود آیا میدانید ابتلای یک نوزاد به دیابت از طرف مادر دیابتی ۱.۵ ٪ و از طرف پدر دیابتی ۶ میباشد آیا میدانید بیشترین جراحیهای پلاستیک در اسپانیا انجام میشود آیا ميدانيد بیشترین عمل زیبایی در ایران انجام میشود آیا ميدانيد در بین ۹۱ کشور توسعه یافته جهان, ایران در فرار مغزها رتبه نخست را دارد آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا ميدانيد ایران دارای بیشترین فرهنگ غلط در جهان است آیا میدانید مردم فیلیپین به بیش از ۱۰۰۰ لهجه سخن میگویند آیا میدانید كلمه شاهراه از راهی كه كورش بین سارد پایتخت كارون و پاسارگاد احداث كرد گرفته اند آیا میدانید بیشترین روزنامه در چین به چاپ میرسد، روزانه ۱۰۰ میلیون یا ۱۰ ٪ روزنامه جهان آیا میدانید خلیج فارس ۵۰۰ هزار سال قدمت دارد آیا میدانید اردنی ها چاقترین مردمان دنیایند،۷۵٪ از خانم ها و ۶۰ ٪ آقایون اردنی چاق هستند آیا میدانید اولین مردمانی كه نخ را كشف كردند و موفق به ریسیدن آن شدند ایرانیان بودند آیا میدانید ۵۰ ٪ جمعیت جهان هیچگاه در طول حیات خود از تلفن استفاده نكرده است آیا میدانید مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکی ست و بخاطر بوی آنهاست كه طعم متفاوتی دارند آیا میدانید آدولف هیتلر گیاهخوار بوده است آیا میدانید سالانه ۵۰۰ فیلم در امریكا و ۷۰۰ فیلم در هند ساخته میشود آیا میدانید فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ كیلوگرم یونجه مصرف كنند آیا میدانید كانگوروها قادرند ۳ متر به بالا و ۸ متر به جلو بپرند آیا میدانید بزرگترین مجسمه بودا در چین قرار دارد که بلندای آن ۴۱۶ و پهنای آن ۶۸ متر میباشد آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید عطسه یك شخص بیمار ۵ هزار قطره ریز که حاوی ویروس است در فضا پخش میکند آیا میدانید پیاز بعلت داشتن انسولین و اینولین برای مبتلای به مرض قند مفید است آیا میدانید اصلاح صورت را اسکندر مد کرد؟ بطوری که هرگز اصلاح نکرده به میدان جنگ نمی رفت آیا میدانید فیلها از بوی عسل بدشان می آید. حتی بوی عسل فیل ها را فراری می دهد آیا میدانید خانومها بیشتر از آقایون مبتلا به بیماری دیابت میشوند آیا میدانید رناندر طول عمرشان ۱۸ هزار ساعت بیشتر از آقایون تلفنی صحبت میکنند آیا میدانید دلفین ها هر ۳ سال، فقط ۱ بچه بدنیا میاورند و عمر متوسط آنها ۴۰ سال میباشد آیا میدانید انسان ۹ هزار سال پیش از میلاد برای اولین بار به کشاورزی پرداخت آیا میدانید نوشیدن قهوه در طولانی مدت در فشار خون خانمها تعادل ایجاد میكند آیا میدانید كوكاكولا باعث ایجاد فشار خون میشود آیا میدانید سال ۱۷۹۰ جمعیت آمریکا ۴ میلیون بود و از این ۴ میلیون ۷۰۰ هزار نفر برده بودند آیا میدانید زرتشت یعنی ستاره زرین! آیا میدانید قطر شاهرگ گردن ۶ میلیمتر میباشد آیا میدانید ناخن انگشت میانی سریعتر از دیگر انگشتها رشد میکند آیا میدانید نروژ سومین کشور صادر کننده نفت میباشد آیا میدانید با برداشتن تخمدانها عمر بیمار بطور متوسط ۸ سال کمتر میشود آیا میدانید اسکنر ۴۸ سال پیش اختراع شده است آیا میدانید ۱۰۰ سال پیش پزشکان آمریکایی میگفتند زنانی که باهوش هستند باردار نمی شوند آیا میدانید ستاره دریایی فاقد مغز میباشد آیا میدانید سالانه ۵۰۰۰ کارگر در معادن چین جان خود را از دست میدهند آیا میدانید مروارید درون سركه ذوب میگردد آیا ميدانيد ارزش مادی تمام عناصر بدن انسان کمتر از ۱۰۰۰ تومان است. آیا ميدانيد ساعت اتمی ساخته اند که در ۴۰۰ میلیون سال یک ثانیه هم تغییر نمی کند آیا ميدانيد بال زدن یک پروانه هم زمین را تکان میدهد آیا ميدانيد ما مغزمان رو کنترل میکنیم یا مغزمان ما را؟ آیا ميدانيد ۲۰۰ میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از انها است آیا ميدانيد یک قطره اب دارای ۱۰۰ میلیارد اتم است آیا ميدانيد ایران به ۲۰ کشور تسلیهات نظامی صادر میکند آیا میدانید ۸۰ ٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند آیا میدانید تنها حیوانی که نمی تواند شنا کند شتر است آیا میدانید روباه همه چیز را خاکستری می بیند آیا میدانید گربه قادر نیست مزه شیرین را تشخیص دهد آیا میدانید یک گرم سم مار کبری می تواند ۱۵۰ نفر را بکشد آیا میدانید حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است آیا میدانید لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد. آیا میدانید قلب گنجشک ۱۰۰ بار در دقیقه می تپد. گنجشک ها روی زمین می پرند. آیا میدانید فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد. آیا میدانید یک موش کور ۱۴ سانتی می تواند در یک شب تونلی به طول ۹۱/۴ متر حفر کند. آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید مرغ ها برای تخمگزاری احتیاجی به خروس ندارند. خروس فقط برای بارور کردن تخم است آیا میدانید کرم های ابریشم در ۵۶ روز ۸۶ هزار برابر وزن خود غذا می خورند. آیا میدانید داركوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند آیا میدانید زمان گردش سیاره عطارد بدور خود ۲ برابر زمان گردش آن بدور خورشید میباشد آیا میدانید ۹۰ ٪ سم مارها از پروتئین تشكیل یافته است آیا میدانید قلب میگو ها در سر آنها قرار دارد آیا میدانید گونه ای از خرگوش قادر است ۱۲ ساعت پس از تولد جفت گیری كند آیا میدانید سطح شهر مكزیك سالانه ۲۵ سانتیمتر نشست میكند آیا میدانید موشهای صحرایی سالانه یک سوم ذخایر غذایی جهان را نابود میسازند آیا میدانید بیشترین سرعت که انسان دست یافته ۴۰,۰۰۰ کیلومتربا سفینه آپالو ۱۰ است آیا میدانید چین بیشتر از هر کشوری همسایه دارد، چین با ۱۳ کشور هم مرز است آیا میدانید موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند آیا میدانید کبد انسان در ۳۰۰ تا ۵۰۰ روز نو میشود، یعنی اینکه از سلولهای جدیدی برخوردار میشود آیا میدانید درازترین دم به سوسمار آبهای شور تعلق دارد که درازای آن به ۳ متر میرسد آیا میدانید قدمت خالکوبی به بیش از ۵۰۰۰ سال میرسد آیا میدانید اغلب مارها دارای ۶ ردیف دندان میباشند آیا میدانید شمپانزه ها قادرند مقابل آینه چهره خود را تشخیص دهند اما میمونها نمیتوانند آیا میدانید قلب والها تنها ۹ بار در دقیقه میتپد آیا میدانید درازترین جانور یک نوع کرم خاکی است که درازای آن به بیش ۵۵ متر میرسد آیا میدانید اولین كلیسای ساخت بشر یعنی كلیسای پطرس مقدس در انطاكیه ترکیه میباشد آیا میدانید تقریبا ۶۵ ٪ وزن انسان را اکسیژن تشکیل میدهد. آیا میدانید رشد تعداد ماشینها در جهان ۳ برابر رشد جمعیت انسانهاست. آیا میدانید وزیر دفاع اسراییل و ریس حزب کارگر آن ایرانی الاصل میباشند. آیا میدانید ایران زمان شاه دارای ورزیده ترین خلبانان دنیا بود و تیم اکرو جتش حرف اول را در دنیا میزد آیا میدانید بیشترین آمار طلاق در جهان متعلق به ایران است آیا میدانید كوكا كولا در اصل سبز رنگ است آیا میدانید اسم قاره ها با همان حرفي كه آغاز ميشود پايان ميابد آیا میدانید شما نميتوانيد با حبس نفستان خود كشي كنيد آیا میدانید محال است آرنج دستتان را بليسيد آیا میدانید خوك‌ها به دليل فيزيك بدني قادر به ديدن آسمان نيستند آیا میدانید فندك قبل ازكبريت اختراع شد آیا میدانید بیشتر سر دردهای معمولی از کم نوشیدن اب است آیا میدانید زکریای رازی به غیر از الکل کاشف گوگرد هم هست آیا میدانید رکورد ضربه زدن به توپ پیگ پنگ در مدت زمان ۶۰ ثانیه ۱۷۳ ضربه است آیا میدانید مهمترین عامل افزایش طول عمر داشتن تناسب اندام به همراه وزنی مناسب است آیا میدانید ۷۰ در صد جمعیت ایران زیر ۳۰ سال سن دارند و ایران جوانترین جمعیت دنیا را دارد آیا میدانید خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد آیا میدانید برای جلو گیری از جوانه زدن سیب زمینی درون سبد ان یک عدد سیب قرار دهید آیا میدانید اب دریا دارای طلاست و این مقدار در حدود ۴ گرم در هر میلیون تن اب است آیا میدانید يک نوع وزغ وجود دارد که در بدن خود سم كافي براي كشتن ۲۲۰۰ انسان را دارد آیا میدانید ۳۵۰ هزار نوع کفش دوزک در جهان وجود دارد آیا میدانید وال برای شکار از صدای بسيار بلندی که دارد استفاده ميکند و طعمه را فلج يا ميکشد آیا میدانید سريعترين قطار دنيا سرعت ۵۸۱ کليومتر دارد، اين نوع قطارها در ژاپن وجود دارند آیا میدانید چشم انسان حدود ۱۳۵ ميليون سلول بينايي دارد آیا میدانید مراسم موميایي کردن در مصر باستان ۷۰ روز به طول ميانجاميد آیا میدانید صدايي بلندتر از زمانيکه سفينه ايي به فضا پرتاب ميشود در جهان وجود ندارد آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید در قديم ارزش نمک بيش از طلا بوده ، از نمک برای نگهداری غذا استفاده ميشده است آیا میدانید شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان در زنان دو برابر مردان است آیا میدانید در حدود ۹۷٪ از زنان چینی فاسد می باشند. آیا میدانید توماس ادیسون از تاریکی وحشت داشت. آیا میدانید چشم شتر مرغ از مغزش بزرگتر است. آیا میدانید الفبای مردم هاوایی ۱۲ حرف دارد. آیا میدانید مورچه ها نمیخوابد. آیا میدانید اسکندر و ژولیوس سزار صرع داشتند آیا میدانید ادامس توسط یک فرمانده جنگی اختراع شد. آیا میدانید کد کشور روسیه ۰۰۷ است. آیا میدانید ارتفاع برج ایفل در سرما و گرما بر اثر انقباض وانبساط ۱۶ ساتنی متر تغییر میکند. آیا میدانید عقرب میتواند سه سال بدون غذا زندگی کند آیا میدانید يک سوسک حمام ميتواند ۹ روز بدون سر زندگي کند تا اينکه از گرسنگي بميرد. آیا میدانید يک کوروکوديل نمي‌تواند زبانش را بيرون در بياورد. آیا میدانید حلزون ميتواند ۳ سال بخوابد. آیا میدانید به طور ميانگين مردم از عنکبوت بيشتر ميترسند تا از مرگ! آیا میدانید خطوط هوايي آمريکا با کم کردن ۱ زيتون از سالاد هر مسافر توانست ۴۰,۰۰۰$ جمع کند. آیا میدانید ملت آمريکا بطور ميانگين روزانه ۷۳,۰۰۰ متر مربع پيتزا مي‌خورند. آیا میدانید بچه‌ها بدون کشکک زانو متولد ميشوند که در سن ۲ تا ۶ سالگي ظاهر ميشوند. آیا میدانید پروانه‌ها با پاهايشان مي‌چشند. آیا میدانید گربه‌‌ها مي‌توانند ۱۰۰ صدا با حنجره خود توليد کنند در حاليکه سگ‌ها کمتر از ۱۰ آیا میدانید کوبيدن سر به ديوار ۱۵۰ کالري در ساعت مصرف ميکند. آیا میدانید نزدیکترین ستاره به ما ۱ سال نوری فاصله دارد آیا میدانید انسان برای اولین بار در ۱۷۸۳ پرواز را تجربه کرد و توانست ۸ کیلومتر با بالن پرواز کند آیا میدانید ۱۵۰ میلیون سال پیش امریکایی ج از افریقایی ج از نظر جغرافیایی جدا شده است آیا میدانید جمیعت جهان تا ۵۰ سال آینده از مرز ۹ میلیارد نفر خواهد گذشت آیا میدانید گرمترین سیاره زهره می باشد این سیاره درجه حرارت ثابتی دارد که ۴۶۲ می باشد آیا میدانید عمر خورشید ۵ میلیارد سال می باشد آیا میدانید عمر کهکشان راه شیری ۱۰ میلیارد سال می باشد آیا میدانید نقره ۱۰۰ ها بار از مواد ضد عفونی قوی تر است و ۶۵۰ نوع میکروب را از بین می برد آیا میدانید مساحت کره زمین ۵۱۵ میلیون کیلومتر است آیا میدانید کهکشان راه شیری بیش از ۱۰۰ ملیون ستاره دارد آیا میدانید حنجره زرافه تار صوتی ندارد و گنگ است آیا میدانید تنها غذائی که فاسد نمی شود عسل است آیا میدانید پلک زدن زنان ۲ برار پلک زدن مردان است آیا میدانید قدیمترین بنا در شمال توکیو است ۵۰ هزار سال قدمت دارد آیا میدانید روزانه ۱۴,۰۰۰ نفر به بیماری ایدز مبتلا می شوند آیا میدانید مقاوم تریم ماهیچه در بدن زبان است آیا میدانید لایه پوستی که آرنج دست را پوشیده هر ۱۰ روز یکبار عوض میشود آیا میدانید در هر قطره آب ۳۳ میلیارد الکترون وجود دارد آیا میدانید مرغ با شنیدن موسیقی بزرگترین تخم را میگـــذارد آیا میدانید مورچه کارگر تا ۵ سال و مورچه ملکه تا ۲۵ سال عمر میکند آیا میدانید زنبور عسل ۲ معده دارد یکی برای جمع آوری عسل و دیگری برای هضم غذا آیا میدانید مورچه نسبت به بدن اش بزرگترین مغز را دارد آیا میدانید جنین انسان بعد از ۱۷ هفته می تواند خواب هم ببیند یا ۴ ماه! آیا میدانید گربه و سگ ۵ نوع گروه خون دارند در حالیکه انسان ۴ نوع گروه خون دارد آیا میدانید ۱۳۰۰ تا از کره زمین در سیاره مشتری جای میگیرد آیا میدانید در شیلی صحرایی وجود دارد که هزاران سال میشود در آن باران نباریده آیا میدانید خرگوش و طوطی تنها حیواناتی اند که بدون برگشتن به عقب پشت سر خود را ببینند آیا میدانید طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست آیا میدانید شبکه چشم انسان ۱۳۵ میلیون سلول دارد که مسولیت تشخیص رنگها را بر عهده دارند آیا میدانید بدن انسان ۵۰ هزار کیلومتر رشته عصبی دارد آیا میدانید تنها موجودای که میتواند به پشت بخوابد انسان است آیا میدانید چشم سالم انسان میتواند ۱۰ ملیون رنگ مختلف را ببیند و از هم دیگر جدا نماید آیا میدانید همه نوزادان میگو نر میشوند و بعد از چند هفته بخشی از نوزادان به ماده تبدیل میشوند آیا میدانید افرادی که در اثر گزندگی زنبور میمیرند بیش از افرادی استند که در اثر مار گزدگی میمیرند آیا میدانید حس بویایی خرس تقریباً ۱۰۰ برابر قوی تر از حس بویایی انسان است آیا میدانید عریض ترین آبشار جهان خن است عرضی ۱۱ کیلو متر و ارتفاع بین ۱۶ تا ۲۱ متر دارد آیا میدانید بدن انسان قادر است در ظرف ۱ ساعت ۲ لیتر عرق تولد کند آیا میدانید با چشم غیر مجهز به تلسکوب می توان ۶ هزار ستاره را در آسمان مشاهده کرد آیا میدانید کشور تایوان از نظر موقیعت جغرافیائی در خطرناکترین نقطعه جهان قرار دارد آیا میدانید در جهان فقط ۷ هزار ببر وجود دارد آیا میدانید تشکیل و تولد سیاره ای مشابه زمین حداقل به ۳ میلیون سال نیاز دارد آیا میدانید برای فرار از جاذبه زمین به سرعت ۱۱ کلیومتر در ثانیه نیاز است آیا میدانید ظروف پلاستیکی ۵۰ هزار سال در برابر تجزیه و فرسودگی مقاوم اند آیا میدانید آب گرم زودتر از آب سرد یخ میزند آیا میدانید از یک درخت معمولی می توان ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کاغذ تولید کرد آیا میدانید آهن فلزی است که بیشتر از دیگر فلزات در جهان مصرف دارد آیا میدانید مغز بیشتر انرژی را در بدن مصرف میکنند به همین دلیل هم از سایر نقاط بدن گرمتر است آیا میدانید انجیر خشک کرده ۶ برابر انجیر تازه مقوی تر است آیا میدانید سالانه ۸۶ ملیون نفر به جمعیت جهان اضافه می شود آیا میدانید با پیشرفت علم هنوز برای دانشمندان ساختن عسل کشف نشده است آیا میدانید ۹۰%مردم در نیمکره شمالی زندگی میکنند آیا میدانید درخت خرما نر هرگز بار نمی آورد آیا میدانید پروتین تخم مرغ بیشتر از شیر و گوشت است آیا میدانید سرکه قدیمیترین تیزابی است که توسط مصریان در حدود ۳ هزار سال قبل کشف شد آیا میدانید در دنيا از هر ۵ نفر ۴ نفر موهايش تيره ميباشد آیا میدانید خرس كوالا هرگز آب نمي‌نوشد و آب مورد نياز خود را با خوردن برگ گياهان تامين ميكند آیا میدانید درياچه بايکال کهنسالترين درياچه دنيا است ، قدمت آن به ۷۰ ميليون سال ميرسد آیا میدانید مساحت خيلج فارس ۲۴۰ هزار کيلومتر مربع ميباشد آیا میدانید اولـيـن تــمـاس تـلفـني ايـران سـال ۱۲۸۵ خـورشـيـدي در تـهـران برقرار شد آیا میدانید نوعي كوسه داراي ۳۵۰۰ دندان مي بـــاشد كه از هيچ يك از آنها استفاده نميكند آیا میدانید بـدن انـســان براي حفظ تعادل خود در حـال ايستادن از ۳۰۰ عضله استفاده ميكند آیا میدانید سرعت سريعترين حلزون ۲.۳ ميليمتر در ثانيه ميباشد يعني ۱ کيلومتر در ۵ شبانه و روز آیا میدانید چـگـالـي زمـيـن از سيارات ديـگر منظومه شمسي بيشتر است آیا میدانید هر فرد هنـگام غــذا خوردن بطور مـتـوسط ۲۹۵ بار عمل بلعيدن را انجام مي دهد آیا میدانید این مطالب را از وبلاگ 3ghatrekhooon در بلاگفا مي خوانيد آیا میدانید خواب كمتر از ۶ ساعت و بيشتر از ۸ خطر ابتلا به ديابت را افزايش ميدهد آیا میدانید خطر ابتلا به آنفلوانزای مرغی ۱ بر ۱۰۰ ميليون ميباشد آیا میدانید که دروان حاملگي کرگدن نيز به ۴۹۰ روز است آیا میدانید پستانداران بغير از انسان و ميمون، رنگها را بدرستي تشخيص نميدهند آیا میدانید موناليزا فاقد ابرو ميباشد زيرا در دوران رنسانس تراشيدن ابرو مد بوده است آیا میدانید تقريبا نيمي از كل نشريات جهان در دو كشور آمريكا و كانادا منتشر ميگردند آیا میدانید نوشابه هاي زرد رنگ زيان بارتر از نوشابه هاي سياه رنگ هستند آیا میدانید شش چپ اندكي از شش راست كوچكتر تا فضاي كافي براي قرارگيري قلب فراهم آيد آیا میدانید هر چشم مگس داراي ۱۰ هزار عدسي ميباشد آیا میدانید مقاومت موش صحرايي در برابر بي آبي بيشتر از شتر ميباشد آیا میدانید جمعيت ميمونهاي هند بالغ بر ۵۰ ميليون مي باشد آیا میدانید تعداد چشمان عقربها به ۱۲ عدد ميرسد آیا میدانید اثر سيب در بيـدار نـگـهـداشتن افـراد در شـب بـيشـتر از قـهــوه و كافئين است آیا میدانید فاصله سطح كره زمـيـن تـا مـركز آن حدود ۶۳۷۰ كيلومتر است آیا میدانید اغلب ماتيكها حاوي فلسهاي ماهي ميباشند آیا ميدانيد دارچین بسیار کشنده است اگر به صورت وریدی به انسان تزریق شود باعث مرگ میشود آیا ميدانيد فقط یک نفر از ۱ میلیارد نفر بیش از ۱۱۶ سال عمر میکند. آیا ميدانيد عمومی ترین نام در دنیا محمد است. آیا میدانید بلندترین زن دنیا ۲.۳۶ سانتی متر قد دارد آیا میدانید طولانی ترین لباس عروس دنیا به طول ۱۰ متر است آیا ميدانيد روز تولد شما حداقل با ۹ میلیون نفر دیگر یکی است. آیا میدانید جليقه ضد گلوله ، ضد آتش ، برف‌پاك‌كن شيشه و چاپگرهاي ليزري را زنان اختراع کردند آیا میدانید تمامي خرس‌هاي قطبي چپ دست هستند آیا میدانید فيلها تنها جانوراني هستند كه قادر به پريدن نيستند آیا میدانید بطور متوسط ، مردم آنقدر از عنكبوتها ميترسند كه نميتوانند آنها را بكشند آیا میدانید مورچه هميشه بر روي سمت راست بدن خود سقوط ميكند آیا میدانید صندلي الكتريكي توسط يك دندانپزشك اختراع شد آیا میدانید استفاده از هدفون در هر ساعت باكتريهاي موجود در گوش را تا ۷۰۰ برابر افزايش ميدهد آیا میدانید نظير اثرانگشت ، اثر زبان هر شخص نيز متفاوت است آیا ميدانيد زنان تقریبا ۲ برابر مردان چشمک می‌زنند. آیا ميدانيد انسان‌های راست دست به طور میانگین ۹ سال بیش از چپ دستها عمر میکنند. آیا ميدانيد لئوناردوداوینچی قیچی را اختراع کرد. آیا ميدانيد درآمد مایکل جوردن از کمپانی نایک، بیش از درآمد تمام کارکنان این کمپانی است. آیا ميدانيد هیچ کلمه ای در زبان انگلیسی با کلمه month هم قافیه نمیشود. آیا ميدانيد مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست می‌افتند. آیا ميدانيد هر انسانی در طول زندگی‌اش به طور میانگین ۸ عنکبوت را در حال خواب میخورد. آیا ميدانيد گربه ماهی بیش از ۲۷,۰۰۰ عضو چشایی دارد. آیا ميدانيد کشتی ملکه الیزابت دوم بابت هر گالون سوخت فقط ۱.۵ متر حرکت میکند آیا ميدانيد هر آمریکایی به طور میانگین ۲ کارت اعتباری دارد. آیا ميدانيد حشراتی مانند مورچه و زنیور و … هم دیکتاتوری دارند آیا ميدانيد اگر اکسیژن هوا بیشتر بود حشرات بزرگتر و یک سنجاقک به اندازه یک شاهین میشد آیا ميدانيد سریع ترین جت دنیا دارای سرعت ۳۶۰۰ کیلو متر است آیا ميدانيد طول همه ریشه های یک نیشکر ۲۰ کیلومتر است آیا ميدانيد ملکه میوه ها جوز هندی است آیا ميدانيد وزن ۱ قاشق چایخوری از سیاه چاله ها ۲ میلیارد تن است يدآیا ميدانيد وزن خورشید ۲ میلیارد میلیارد میلیارد تن است آیا ميدانيد نعره یک نوع شیر تا ۳ کیلومتری شنیده میشود آیا ميدانيد چشم جغد ۸۰ بار از چشم انسان قوی تر است آیا میدانید ۵۰ ٪ جمعيت جهان هيچگاه در طول حيات خود از تلفن استفاده نكرده است آیا میدانید مورچه در مایکروویو زنده میماند آیا میدانید دود سیگار موجود در محیط بیشتر از مواد قندى در پوسیدگی دندان کودکان نقش دارد آیا میدانید پروانه ها، چشم های مرکب دارند که تعداد آنها گاهی به ۱۸ هزار می رسد آیا میدانید یک نوع پشه وجود دارد که در ثانیه ۱۰۰۰ بار بال میزند آیا میدانید نمک از ۵ هزار سال پیش در سفره ما انسانها بوده است آیا میدانید قانون تبديل ماده به انرژي انشتين چیست >> انرژي = جرم ضرب در مجذور سرعت نور آیا میدانید كره زمين از ۱۰۲ عنصر بوجود آمده و اين ۱۰۲ عنصر در بدن انسان وجود دارد آیا میدانید اگر در ۱ سال هيچ مگسی نمیرد حجم مگسهاي متولد شده با حجم زمين برابر ميشود آیا میدانید تعداد چینی‌های که انگلیسی بلدند، از آمریکایی‌های که انگلیسی بلدند، بیشتر است آیا ميدانید وزن كوه يخي متوسط الحجم ۲۰ ميليون تن است آیا میدانید که در تهران روزانه ۲۷ نفر به خاطر الودگی هوا جان خود را از دست می دهند. آیا میدانید قدمت انرژی تاریک در فضا به ۹ میلیارد سال میرسد آیا میدانید انسان سالانه بيش از ۱۰ ميليون مرتبه پلک می زند آیا میدانید ناخن‌های انگشتان دست، تقريبا چهار برابر ناخن‌های پا رشد میکنند آیا میدانید دلفين‌ها هم مانند گرگ‌ها هنگام خواب يك چشمشان را باز میگذارند آیا میدانید مغز انسان ۲ ٪ از وزن بدن است ولي ۲۵% اكسيژن دريافتي را به تنهايي مصرف ميكند آیا میدانید بيشتر سردردهای معمولي از کم نوشيدن آب مي باشد. آیا میدانید که یک چهارم خاک روسیه در سال پوشیده از برف است آیا میدانید ابررسانا موادی که میتواند در حرارت پایین جریان را بدون مقاومت از خود عبور دهند آیا میدانید ظروف پلاستيكي تقريبا ۵۰ هزار سال در برابر تجزيه و فساد مقاومند. آیا میدانید در تمام وجود شما بيش از يك مشت گچ «كلسيم» وجود دارد. آیا میدانید موش دو پای افريقائي از ميدان ديدی برابر ۳۶۰ درجه برخوردار است. آیا میدانید زمان بارداري فيل به ۲ سال مي رسد. آیا میدانی :: موضوعات مرتبط:
اجتماعی-انتقادی -پیشنهادی ,
محلی-منطقه ای ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1056
ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان—حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه—را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم "ایدآل" را در خود ندارد.
از اینجا داستان بدتر میشود. حتی گاهی بدون اینکه بدانیم تصمیم می‌گیریم.
وقتی دانشمندان علوم اعصاب فعالیت مغز را در طول یک آزمایش تصمیم‌گیری ساده بررسی کردند، متوجه شدند که افراد معمولاً 10 ثانیه قبل از اینکه آگاه شوند تصمیم گرفته‌اند، تصمیم می‌گیرند.
چطور می‌توانیم امیدوار باشیم که تصمیم درست گرفته‌ایم؟
در واقعیت وضعیت به این بدی نیست، ما هر روز تصمیماتی در زندگیمان می‌گیریم. دنیا تغییر میکند و احساس میکنیم که کنترل آن را به دست داریم.
خوشبختانه علم اعصاب و روان ما را از نواقص و کمبودهای مغز انسان آگاه کرده است. با دانستن این ضعف‌ها، می‌توانید از یک استراتژی ساده برای غلبه بر آنها استفاده کنیم. 9 راه برای تصمیم‌گیری درست 1. به غریزه خود توجه کنید اما اجازه ندهید بر شما ریاست کند.
ما به یک دلیل غرایزمان را رشد داده‌ایم—آنها واقعاً خوب عمل میکنند. توانایی گرفتن یک تصمیم سریع برای پیشینیان عصر حجری ما می‌توانست تفاوت خورده شدن توسط یک ببر وحشی یا شکار آن ببر باشد. اما اخیراً با چند ببر روبه‌رو شده‌اید؟ واقعیت این است که در این عصر دیگر نیازی به اینگونه تصمیمات سریع نیست اما باز هم نمی‌توانید دست از گرفتن این تصمیمات بردارید. با آن مقابله نکنید اما به آن هم بسنده نکنید. از خودتان بپرسید "چرا این فکر را کردم؟" یا "چرا چنین احساسی داشتم؟"
2. گزینه‌هایتان را لیست کنید.
مغز قدرتمندترین کامپیوتر موجود است اما قادر به انجام چند کار همزمان نیست. دشوار است که بیشتر از 7 فکر مختلف را در یک زمان در ذهنتان داشته باشید و غیرممکن است که بتوانید روی دو مورد از آن به طور همزمان تمرکز کنید. دلیل اینکه وقتی موقع رانندگی با تلفن‌همراه صحبت میکنیم، تصادف نکرده و ماشینمان را داغان نمی‌کنیم این است که می‌توانیم خیلی سریع تمرکز روی کارها را تغییر دهیم—اما خیلی کندتر و بی‌دقت‌تر از زمانیکه هرکدام را به تنهایی انجام می دادیم. برای تصمیمی که می‌خواهیم بگیرید، همه انتخاب‌ها و گزینه‌های موجود را لیست کنید، آن را بیرون ذهنتان بکشانید و زمانی را به بررسی هر کدام به تنهایی اختصاص دهید.
3. سوالات را بازنویسی کنید.
میدانید برای اینکه یک دانشمند تمام‌عیار باشید به چه چیزی لازم است؟ گرفتن نمرات عالی یا به خاطر سپردن چیزها کافی نیست. مهم این است که سوالات درست بپرسید. هر مشکلی که دارید، سعی کنید آن را به سه یا چهار شکل مختلف بنویسید. اینکه خودتان را مجبور کنید به طرق مختلف به آن مشکل نگاه و فکر کنید باعث می‌توانید بتوانید راهکارهای متفاوتی نیز پیدا کنید.
4. تاریخ را پیش‌بینی کنید.
حافظه ما آنقدرها که تصور میکنیم خوب نیست و درنتیجه یادمان نمی‌ماند که چقدر ممکن است بد باشد. همین حافظه‌های انتخابی است که باعث میشود یادتان بماند امروز با چه کسی حرف زدید اما یادتان نیاید که چهارشنبه هفته پیش صبحانه چه خوردید. استفاده از تاریخ برای گرفتن تصمیم نیازمند این است که به خاطر بیاوریم دفعه قبلی که در موقعیتی مشابه بودیم چه اتفاقی افتاد. کند پیش بروید و خاطره‌تان را خوب بررسی کنید—نباید فقط پیروزی‌هایتان را به خاطر سپرده باشید و شکست‌ها را فراموش کرده باشید.
5. به خاطر داشته باشید که زمان طرف شماست.
سعی کنید خودتان را از احساسات آن لحظه دور کنید. البته انجام فوری این کار غیرممکن است اما بهترین راهکار این است که بین زمان حال و زمانی که می‌خواهید تصمیم بگیرید کمی فاصله بیندازید.
6. این را یک آزمایش ببینید.
مغز انسان جداشده نیست—برای عمل کردن در موقعیت‌های اجتماعی با همتایان خود طراحی شده است. حاصل آن این است که زمان و انرژی زیادی را برای کار گروهی و رابطه با دوستانمان صرف میکنیم. تصور کنید که قرار است برای تصمیمی که می‌گیرید به شما نمره بدهند و اتوماتیک‌وار توجه بیشتری به آن میکنید. بنویسید که چرا چنین تصمیمی گرفتید و بعد فکر کنید: "این یک امتحان است. من از پس آن برمی‌آیم و فرصت دیگری برای تغییر آن ندارم. بقیه قرار است تصمیم من را ببینند و به آن نمره بدهند". اینکار باعث میشود بیشتر به چرای تصمیمی که می‌گیرید فکر کنید و برنامه‌ها و دیدگاه‌های ضعیف را کنار بگذارید.
7. دانش عمومی نیست.
زمان‌های "فراموش‌شده" را پیدا کنید و ببینید چرا آنطور بوده است. همه می‌دانند که نباید بعد از غذا خوردن شنا کرد اما چرا؟ برای همه همینطور است؟ تصوراتتان را زیر سوال ببرید و قضاوت کنید آیا درمورد شما هم صدق میکند یا خیر.
8. تصمیم را بگیرید.
آیا می‌خواهید درمورد وضعیت شغلیتان تصمیم بگیرید یا اینکه چه مارک پنیری را برای صبحانه بخورید؟ همه تصمیمات برابر نیستند پس وقتتان را تلف نکنید. لازم نیست برای هر وعده صبحانه قدم 1 تا 9 را دنبال کنید.
9. تصمیم را عملی کنید.
می‌توانید تا بی نهایت تصمیمی که گرفته‌اید را دوباره و دوباره تحلیل و بررسی کنید. اما بالاخره باید یکجا آن را متوقف کنید. آن را واقعی کنید، یادداشتش کنید. وقتی تصمیمتان بیرون از مغزتان و به دنیای واقعی آمد، مغزتان از بررسی گزینه‌های مختلف دست کشیده و سراغ کار بعدی میرود. یادتان باشد چشم‌انداز مغز ما محل منطقی نیست. شما حتی نباید مغزتان را وادار به دنبال کردن قدم 1 تا 9 کنید. بهترین تصمیمی که می‌توانید اینجا بگیرید این است که فقط قدم هایی که دوست دارید را دنبال کنید، آن هم با هر ترتیبی که دوست داشتید. هر کاری که میکنید، رمز گرفتن بهترین تصمیمات در زندگی این است که بخواهید.
نمی دانم گذرتان هر از چند گاهی به شهرداری می افتد.اما آرزو میکنم که حتی کلاهتان هم نزدیک شهرداری نیفتد،اما بهر حال شهر است وشهرداری وشهردار وشورای شهر آن،می شود گفت پوست است ودباغ خانه ، خواه ناخواه گذر پوست یک روزی به دباغ خانه می افتد،با این دو خط مقدمه مانند میخواهم بگویم که اگر چه تمام هم وغم شهردار محترم رسیدگی به وضعیت شهر است وشبانه روز مشغول تلاش وفعالیت وخدمت رسانی به شهروندان هستند اما اکثر مراجعه کنندگان به شهرداری ناراضی یا نیمه راضی از این مکان خارج میشوند وبه ندرت کسی یا کسانی را می توان یافت که با رضایت کامل از این اداره نهاد یا سازمان هرچه هست خارج شوند.بنظر میرسد دلایل این موضوع نارضایتی متعدد ومتکثر باشند چرا که عمدتا با مباحث ریالی و مالی مرتبط است وبه هرحال باید بودجه هفت ونیم میلیاردی (نقل ازگزارش عملکرد شورای شهر) را از یک جایی تامین کنند .شما کجا را سراغ دارید ؟؟!! چه خوب است دانشجویان رشته های علوم اجتماعی گنابادی یک تحقیق علمی ومطالعه مدونی در خصوص دلایل نارضایتی مردم از شهرداری انجام دهند ونتایج ان را برای اطلاع مردم منتشر نمایند.و شهرداری هم به این موضوع توجه بیشتری نشان دهد.من شخصا در این موضوع مواردی را گرد آوری نموده ام وامادگی همکاری با دانشجویان رادارم. نجوا وزمزمه هایی هم از تبعیض های اعمالی در شهرداری مردم منعکس می نمایند که زیاد جالب نیست.یا حق تا بعد
قنات قصه گناباد به عنوان يكي از پديده هاي شگفت انگيز دست ساخته انسان در طول تاريخ و نمادي از هم نوايي بشر با طبيعت توجه بسياري از مورخان و پژوهشگران را به خود جلب كرده است. اين قنات از ميانه اراضي كوي شرقي گناباد از محلي معروف به «برج علي ضامن» در داخل رسوب هاي ريزدانه آغاز شده و از هفت كانال متصل به هم شكل گرفته است. بر اساس آخرين مطالعات طول اين قنات 33113 متر و تعداد چاه هاي آن متجاوز از 470 حلقه و عمق مادر چاه آن نيز حدوداً 280 تا 300 متر است . ناصر خسرو قبادياني نخستين كسي است كه در سفرنامه اش به توصيف اين قنات پرداخته و عمق چاه آن را هفتصد گز و طول آن را چهار فرسنگ ذكر نموده و آن را نيز به كيسخرو نسبت داده است. ظاهراً وي از كنار طولاني ترين رشته انشعابي اين قنات به نام دولاب نو عبور نموده است. فضاي داخلي قنات داراي كانال ها و تونل هاي اعجاب انگيزي است كه با بررسي هاي انجام يافته بر روي آن حفره هايي مشخص شده، ظاهراً اين قسمت ها براي قرار دادن چراغ و پيه سوز و وسايل روشنايي به كار مي رفته است. در حال حاضر ميزان آبدهي اين قنات 150 ليتر در ثانيه است. اين پديده نادر در حال حاضر توسط سازمان میراث فرهنگی کشور در دست مطالعه بوده که به زودی با اجرایی شدن مطالعات به مکان توریستی بسیار جذاب و دیدنی تبدیل خواهد شد. قطعه سفال هاي پراكنده در اطراف دهانه چاه ها حاكي از اين است كه رشته قصبه در واقع كانال اوليه اصلي قنات گناباد بوده كه در زمان هخامنشيان حفر شده و در پي آن رشته هاي ديگر در مواقع خشكسالي ايجاد شده است.
خدا می داند، ولی ...
آن روز که آخرین زنگ دنیا می خورد
دیگر نه می شود تقلب کرد
و نه می شود سر شخصی را کلاه گذاشت
آن روز تازه می فهمیم دنیا با همه بزرگی اش از یک
جلسه امتحان
مدرسه
هم کوچکتر بود!
... و آن روز تازه می فهمیم که زندگی
عجب سوال سختی بود
سوالی که بیش از یکبار نمی توان به آن پاسخ داد
خدا کند آن روز که آخرین زنگ دنیا میخورد،
روی تخته سیاه قیامت
اسم ما را در لیست خوب ها بنویسند
خدا کند حواسمان بوده باشد و زنگهای تفریح
آنقدر در حیاط نمانده باشیم که حیات را از یاد برده باشیم
خدا کند که دفتر زندگیمان را زیبا جلد کرده باشیم
و سعی ما بر این بوده باشد که نیکی ها
و خوبی ها را در آن نقاشی کنیم
و بدانیم که دفتر دنیا چرک نویسی بیش نیست
چرا که ترسیم عشق حقیقی در دفتری دیگر است
نــــــــــــــــظــر یــــــــــــــادت نـــــــــــــره
:: موضوعات مرتبط:
اجتماعی-انتقادی -پیشنهادی ,
علمی-فرهنگی -هنری-ورزشی ,
محلی-منطقه ای ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1000
مــــــرا کــه هیــچ مقصـــدی بــه نامـــــم .. و هیــــچ چشمــــی در انتظــــارمـ نیسـت را ! ببخشیـد ! کــه بـا بـودنـــمـ تـــــرافیـک کــــــرده امـ !! . . . خدایــــــــــــــــــا … به حد کافی خیال بافتم … و تنم کردم … یه کم واقعیت شیرین … لطفا … . . . تقــویمِ امـسال هـــم.. بـا تقـــویــمِ پــارسال.. هیـــچ فــرقـی نمیـــکند.. وقتـی.. زنـــدگی.. تــا اطّـلاعِ ثــانــوی .. تعــطــــــیل اسـت ! . . . بالاتر از سیاهی هم “رنگ” هست … مثل رنگ این روزهای من ! . . . هــر کــس از ایــن دنـیــا چـیـزی بـرمـیـدارد … من امـا فـقـطـ ؛ دسـتـــ بــرمــیــدارمــ ! . …
.. این روزها تلخ می گذرد ، دستم می لرزد از توصیفش همین بس که : نفس کشیدنم در این مرگِ تدریجی، مثل خودکشی است با تیغِ کُند . . . صندوق صدقات نیست دل من که گاهی سکه ای محبت در آن بیاندازی و پیش خدای دلت فخر بفروشی که مستحقی را شاد کرده ای . . . . . . خدایا فکر کنم سرنوشت منو وسط میدون شهر نوشتی ؛ بس که هرکی به من رسید منو دور زد … . . . . این روز ها از کنار من که میگذری احتیاط کن هزاران کارگر در من مشغول کارند روحیه ام در دست تعویض است! . . . مثل سیگار نصفه افتادم در جهانی که پمپ بنزین بود… . . . چـــایــت را بــــنوش .. نگــــرانِ فـــــردا نــــــباش ! از گنــــدمـــزارِ مـن و تــــو .. کـــاهــی مــی مــانـــد ! بـــــــرایِ بـــــادهــــا ! . . . لج میکنم . . . بد اخلاق میشم ! نه چیزی میبینم ، نه چیزی میشنوم ، نه چیزی میگم ! دست خودم که نیست تو که نباشی ، زندگی باید به کامِ من تلخ بشه . . . ! . . . نمـــــیـدانــــی ، چه دردی دارد ! وقـــتـی .. حــــالـم .. در واژه هــا هــم نــمی گنــــجــد …! . . . آن روزها که با او بودن برایم آرزو بود “تمام شد”! امروز با او بودن یا نبودن فرقی ندارد! . . . بــاران .. فـــقط .. همین جایی از قصّه ، که من ایستاده ام می بـــارد ! دو قدم این طرف تر .. دو قدم آن طــرف تر .. همیشه آفــتـاب است ! . . . یــک روزی .. بـه هـــر دلـــیلی .. اگــر از تــه ِ قــلب ِتـــان خــندیــدیــد .. لطـــفـا”، بـــرای ِ من هـــم تـــعریــف کنـــید ! . . . هــر کس .. یـا شب میمیـــرد ، یــــا روز .. مـــن ؛ شبـانــه روز ! . . . وقـتـی .. خــواب .. بــــرایِ فــــرار از “بیــــداری” بـــاشـد ! تمــــــام شـــده ای ! . . . تمام تنم میلرزد… از زخمهایی که خورده ام..!! من از دست رفته ام…شکسـ ــ ـ ـته ام می فهمی؟؟ به انتهای بودنم رسیده ام اما…! اشــــــک نمیریزم پنهان شده ام پشت لبخـــندی که درد میــــکند . . . این روز ها خیلی ها زندگی نمی کنند ! فقط ادامه می دهند ! . . . امروز کسی از من پرسید چند سال داری گفتم روزهای تکراری زندگیم را که خط بزنم کودکی چند ساله ام . . . . . . اگر گریــه نمیکنـــم فکــر نکن از سنگـــــم ! مــن مـــــرد هستم … تنهـاییــ قـدم زدنم از گریـه کردنـ دردنـاکــــ تـــر استـــ . . . من ؛ از این منـی ، که هر لحظه دلتنگِ توست … مُتنفـــــــــرم ! . . . بَهاے ِ با تو بودَنـ بس ناجوانمردانه سَنگیـــن استــ… درآمَدِ روحـ ِ من ناچیز تر از اینهاستـ… . . . بــه ایــن فـکــر مـیـکـنم لالایـــی هــای ِ مـــادرم زیــر ِ کــدام بـالشتکــ ِ کـودکــی هــایـم جــا مانــده؟ شـایـد هــنـوز بـشـود آســوده خــوابـیـد… . . . امــروز دلــم تنگ دیــروزی است که میگفتــی : “فردایــت را می ســـازم …” . . . معنی ماندن ِ بی عزت چیست؟ قبل از آنکه آبروریزی شود خدایا، خودت تمامش کن… . . . گاهی وقت ها آنقدر از زندگی خسته می شوم که دلم می خواهد قبل از خواب، ساعت را روی “ هیچوقت ” کوک کنم . . . . . . خسته ام مثل درخت سروی که سال ها در برابر طوفان ایستاد و روزی که به نسیمی دل داد ، شکست … . . . دلم کمى هوا میخواهد اما در سرنگ ! از زندگى خسته ام … . . . آسانسوری شده ام تنها در برجی متروک که سال هاست بهانه ای برای اوج گرفتن نداشته است به خانه ام بیا خسته ام از این همه ایستادگی . . . شاید قانون دنیا همین باشد، من صاحب آرزویی باشم که شیرینی تعبیرش از آن دیگریست … . . . این روزها شبیه جودی ابوت شده ام ! برای بابا لنگ درازی می نویسم که این روزها دیگر خودم هم نمیشناسمش . . . ! . . . از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشی ، پیر میشی از یه جایی به بعد دیگه خسته نمیشی ، می بُری از یه جایی به بعد هم دیگه تکراری نیستی ، زیادی هستی . . . . . . از من نرنــــــــــج… نه مغــــــرورم نه بی احســـــاس… فقط خســــته ام… خســـــــــته از اعتــــــمادی بیــــجا! برای هـــــــــمین قفــــــــــــلی محــــــــــــــکم بر دل زده ام! . .
. . یه وقتایی دلت میخواد یکی از پشت سر چشماتو بگیره و ازت بپرسه : اگه گفتی من کی ام ؟ تو هم دستاشو بگیری و بگی: هر کی هستی فقط بمون… . . . گاهی دلم برای خودم تنگ میشود گاهی دلم برای باورهای گذشته ام تنگ میشود گاهی دلم برای پاکی های کودکانه ی قلبم میگیرد گاهی آرزو میکنم ای کاش دلی نبود تا تنگ شود تا خسته شود تا بشکند … . . . دلتنگم نه برای کسی از بی کسی … خسته ام نه از تکاپو از در به دری … نه دوستی ، نه یادی ، نه خاطره ی شیرینی ! تنهایم تنهاتر از آن سنگ کنار جاده اما مشتاقم ، مشتاق دیدار آنکس که صادقانه یادم کند …
مــــــرا کــه هیــچ مقصـــدی بــه نامـــــم .. و هیــــچ چشمــــی در انتظــــارمـ نیسـت را ! ببخشیـد ! کــه بـا بـودنـــمـ تـــــرافیـک کــــــرده امـ !! . . . خدایــــــــــــــــــا … به حد کافی خیال بافتم … و تنم کردم … یه کم واقعیت شیرین … لطفا … . . . تقــویمِ امـسال هـــم.. بـا تقـــویــمِ پــارسال.. هیـــچ فــرقـی نمیـــکند.. وقتـی.. زنـــدگی.. تــا اطّـلاعِ ثــانــوی .. تعــطــــــیل اسـت ! . . . بالاتر از سیاهی هم “رنگ” هست … مثل رنگ این روزهای من ! . . . هــر کــس از ایــن دنـیــا چـیـزی بـرمـیـدارد … من امـا فـقـطـ ؛ دسـتـــ بــرمــیــدارمــ ! . …
. . این روزها تلخ می گذرد ، دستم می لرزد از توصیفش همین بس که : نفس کشیدنم در این مرگِ تدریجی، مثل خودکشی است با تیغِ کُند . . . صندوق صدقات نیست دل من که گاهی سکه ای محبت در آن بیاندازی و پیش خدای دلت فخر بفروشی که مستحقی را شاد کرده ای . . . . . . خدایا فکر کنم سرنوشت منو وسط میدون شهر نوشتی ؛ بس که هرکی به من رسید منو دور زد … . .
. . این روز ها از کنار من که میگذری احتیاط کن هزاران کارگر در من مشغول کارند روحیه ام در دست تعویض است! . . . مثل سیگار نصفه افتادم در جهانی که پمپ بنزین بود… . . . چـــایــت را بــــنوش .. نگــــرانِ فـــــردا نــــــباش ! از گنــــدمـــزارِ مـن و تــــو .. کـــاهــی مــی مــانـــد ! بـــــــرایِ بـــــادهــــا ! . . . لج میکنم . . . بد اخلاق میشم ! نه چیزی میبینم ، نه چیزی میشنوم ، نه چیزی میگم ! دست خودم که نیست تو که نباشی ، زندگی باید به کامِ من تلخ بشه . . . ! . . . نمـــــیـدانــــی ، چه دردی دارد ! وقـــتـی .. حــــالـم .. در واژه هــا هــم نــمی گنــــجــد …! . . . آن روزها که با او بودن برایم آرزو بود “تمام شد”! امروز با او بودن یا نبودن فرقی ندارد! . . . بــاران .. فـــقط .. همین جایی از قصّه ، که من ایستاده ام می بـــارد ! دو قدم این طرف تر .. دو قدم آن طــرف تر .. همیشه آفــتـاب است ! . . . یــک روزی .. بـه هـــر دلـــیلی .. اگــر از تــه ِ قــلب ِتـــان خــندیــدیــد .. لطـــفـا”، بـــرای ِ من هـــم تـــعریــف کنـــید ! . .
. . هــر کس .. یـا شب میمیـــرد ، یــــا روز .. مـــن ؛ شبـانــه روز ! . . . وقـتـی .. خــواب .. بــــرایِ فــــرار از “بیــــداری” بـــاشـد ! تمــــــام شـــده ای ! . . . تمام تنم میلرزد… از زخمهایی که خورده ام..!! من از دست رفته ام…شکسـ ــ ـ ـته ام می فهمی؟؟ به انتهای بودنم رسیده ام اما…! اشــــــک نمیریزم پنهان شده ام پشت لبخـــندی که درد میــــکند . . . این روز ها خیلی ها زندگی نمی کنند ! فقط ادامه می دهند ! . . . امروز کسی از من پرسید چند سال داری گفتم روزهای تکراری زندگیم را که خط بزنم کودکی چند ساله ام . . . . . . اگر گریــه نمیکنـــم فکــر نکن از سنگـــــم ! مــن مـــــرد هستم … تنهـاییــ قـدم زدنم از گریـه کردنـ دردنـاکــــ تـــر استـــ . . . من ؛ از این منـی ، که هر لحظه دلتنگِ توست … مُتنفـــــــــرم ! . . . بَهاے ِ با تو بودَنـ بس ناجوانمردانه سَنگیـــن استــ… درآمَدِ روحـ ِ من ناچیز تر از اینهاستـ… . . . بــه ایــن فـکــر مـیـکـنم لالایـــی هــای ِ مـــادرم زیــر ِ کــدام بـالشتکــ ِ کـودکــی هــایـم جــا مانــده؟ شـایـد هــنـوز بـشـود آســوده خــوابـیـد… . . . امــروز دلــم تنگ دیــروزی است که میگفتــی : “فردایــت را می ســـازم …” . .
. . معنی ماندن ِ بی عزت چیست؟ قبل از آنکه آبروریزی شود خدایا، خودت تمامش کن… . . . گاهی وقت ها آنقدر از زندگی خسته می شوم که دلم می خواهد قبل از خواب، ساعت را روی “ هیچوقت ” کوک کنم . . . . . . خسته ام مثل درخت سروی که سال ها در برابر طوفان ایستاد و روزی که به نسیمی دل داد ، شکست … . . . دلم کمى هوا میخواهد اما در سرنگ ! از زندگى خسته ام … . . . آسانسوری شده ام تنها در برجی متروک که سال هاست بهانه ای برای اوج گرفتن نداشته است به خانه ام بیا خسته ام از این همه ایستادگی . . . شاید قانون دنیا همین باشد، من صاحب آرزویی باشم که شیرینی تعبیرش از آن دیگریست … . . . این روزها شبیه جودی ابوت شده ام ! برای بابا لنگ درازی می نویسم که این روزها دیگر خودم هم نمیشناسمش . . . ! . . . از یه جایی به بعد دیگه بزرگ نمیشی ، پیر میشی از یه جایی به بعد دیگه خسته نمیشی ، می بُری از یه جایی به بعد هم دیگه تکراری نیستی ، زیادی هستی . . . . . . از من نرنــــــــــج… نه مغــــــرورم نه بی احســـــاس… فقط خســــته ام… خســـــــــته از اعتــــــمادی بیــــجا! برای هـــــــــمین قفــــــــــــلی محــــــــــــــکم بر دل زده ام! . .
. . یه وقتایی دلت میخواد یکی از پشت سر چشماتو بگیره و ازت بپرسه : اگه گفتی من کی ام ؟ تو هم دستاشو بگیری و بگی: هر کی هستی فقط بمون… . . . گاهی دلم برای خودم تنگ میشود گاهی دلم برای باورهای گذشته ام تنگ میشود گاهی دلم برای پاکی های کودکانه ی قلبم میگیرد گاهی آرزو میکنم ای کاش دلی نبود تا تنگ شود تا خسته شود تا بشکند … . . . دلتنگم نه برای کسی از بی کسی … خسته ام نه از تکاپو از در به دری … نه دوستی ، نه یادی ، نه خاطره ی شیرینی ! تنهایم تنهاتر از آن سنگ کنار جاده اما مشتاقم ، مشتاق دیدار آنکس که صادقانه یادم کند …
دیگر سوسوی هیچ چراغی امیدوارم نمی کند
دیگر گرمای دستی دلم را به تپیدن وا نمی دارد میروم تا در تاریکی راه خود را پیدا کنم که به چراغهای نورانی و دستهای گرم دیگر اعتمادی نیست . . . خالی تر از سکوتم … انبـوهــی از ترانـه بــا یـاد صبـح روشـن اما … امیـد باطل شب دائـمی ست انـگار … . . . دیگر بهار هم سرحالم نمیکند چیزی شبیه معجزه زلالم نمیکند آه ای خدا مرا به کبوتر شدن چکار وقتی که سنگ هم رحم به بالم نمیکند . . . دلم به کما رفته برای مردنش دست به دعا شوید . . . پیراهنم را اتو می زنم کفش ها را دستمال می کشم زندگی اما مرتب نمی شود… .
. صــداے تپـش هـاے قلبمــ رو میشنوم ولـے هیچـ علاقه اے به زندگـے کردטּ توشـ نیستـــ . . . همـچـون ساعـت شنی شــده ام کــه نـفــس هـای آخـرش را مـیـزنـد و الـتـمـاس مـیـکــنــد یـکـی پـیـدا شـود و بـرش گــردانـد مــن هــم … نه …! ! لـطــفـا بـرم نـگــردانـیـد ! ! ! بــگـذاریــد تــمام شــوم … . . . صبحی کـــه بجـــای عـــشق با سیـــگار شروع بـــشه . . . یــــک شــــــروع دوبـــاره نیــــست امـــــتداد پایان اســــت بــــــرای کــــسی که دیــگر امــــیدی بـــه ادامه نـــدارد !! . . . گاهـــی احساس میڪنَمــ روی دَستـــــ خـدا مــانده اَمــ خَســتہ اَش ڪَردمـــــ خــودَش هَــم نــمــیــدانـــــــد با مَن چــہ ڪــنَــد؟ . . . شانس یکبار در خونه آدم رو میزنه… ولی بد شانسی دستش رو از رو زنگ ور نمیداره… بدبختی هم که کلید داره هر وقت بخواد رسما میاد تو ! . . . چیـزی نمیـخـوآهَم جـز . . . یـکــ اتــآقِ تـآریک یـکـ مـوسیقـے بے کَلآم یـکـ فنجـآن قهـوه بـهـ تَلخـی ِ زهـر ! وَ خـوآبـے بـه آرآمـے یـکــ مـَرگ هَمیشـگـے . . . چقدر این سربالایی ها ادامـــــــه دارند ؟ من از زندگی که هیچ . . پاهایم از من شکایت دارند . . . خدا میشود بلیطم را پس بگیری . . . ؟ مقصد را اشتباه آمدم . . اینجا را نمی خواهم . . . از این دنیا شرمنده ام که واردش شدم ای کاش درب خروجی هم داشتی . . . خسته ام . . . ماهی در برکه و برکه تهی از آب دانه در کویر و کویر تشنه پرنده در قفس و آسمان در انتظار او شب در کمین روز خفته چشمها بسته همه خسته ، همه بی کس شهر پر از زندان در بسته امید ناامیدان روزنی است از نور غافل از آنکه روزن را نیست طاقت آن نور . . . رسیده ام به حس برگی که میداند بادازهرطرف که بیاید سرانجامش افتادن است . . . زمان گذشت بدون توجه به چیزهای کوچکی که کم هم نبودند چیزهای کوچکی که حداقل می توانستند تحمل کردن زندگی را آسان تر کنند گاهی فرصت نبود گاهی حوصله و من خیلی دیر این را فهمیدم خیلی دیر هر چند که شاید هنوز هم پشت این همه سیاهی کسی ، چیزی پیدا شود که نام من را از یاد نبرده باشد
زندگی در حال بارگیری است ، لطفا صبر کنید … سرعت خوشبختی بسیار کم است … تا زندگی ات لود شود … عمرت تمام شده … !!! . . . گذشته که حالم را گرفته است ! آینده که حالی برای رسیدنش ندارم ! و حال هم حالم را به هم میزند چه زندگی شیرینی!… . . . ناامیدی اولین قدمی است که شخص به سوی گور برمیدارد . . . . .
وقتی ناامید شدی به یاد بیار کسی رو که تنها امیدش تویی ! وقتی پر از سکوت شدی به یاد بیار کسی رو که به صدات محتاجه ! وقتی دلت خواست از غصه بشکنه به یاد بیار کسی رو که توی دلت یه کلبه ساخته !
.
.
.
از پروژکتورهای روز و شب ، از سکانس های تکراری زمین ، خسته ام ! . . . دیشب خسته تر از هر روز بودم … کاش میشد گوشه ای می نوشتم “خدایا خیلی خسته ام” ، فردا صبح بیدارم نکن !!! . . . قلبم یک خط در میان می زند….زود نیست؟ دست هر پیر زنی را گرفتم …گفته…”پیر شی مادر”… خدایا نکند در جوانی پیر شدم ….. . . . هر کس جای من بود ، می برید اما من هنوز می دوزم ، چشم به امید … . . . مدتیــــست دلم شکســــته از همان جای قبلـی … ! کاش میشد آخر اسمــت نقطه گذاشت تا دیگر شــــروع نشوی … ! کاش میشـــــــد فریاد بزنم : “ پایــــــان ” دلم خیـــــــلی گرفته اســـت ………….. اینجا نمیتـــــوان به کسی نزدیـــــــک شـــــــد … آدمهـــا از دور دوست داشتــــنی ترنــــد … ! . . . سالهاست که … در لایه های نابود اینگونه زیستنی می گردم و .. می گردم تو را و خودم را بیگناه گم کرده ام در خویشتنی که هر گز خوش نبود چقدر دلم برای خواستن تنگ می شد تا اینکه دریافتم این زندگی نه تویی نه من ما گم شده ایم در نا کجا آباد خود ساخته ای که نشانی ندارد
چند در دل آرزو را خاک غم بر سر کنم ؟ / آتشی را تا به کی در زیر خاکستر کنم ؟ نظیری نیشابوری . . . دگر آرزو نجویم پی آرزو نپویم / همه از تو شکر گویم که تویی شکارم امشب اوحدی مراغه‌ای . . . ز بس زخم زبان خوردم ، دهان از گفتگو بستم / در دل را ز نومیدی به روی آرزو بستم ابوالحسن ورزی . . . چنان بدیدن روی تو آرزومندم / که گر بدادن جان ممکن است خرسندم افسر شیرازی .
. . همه آرزوی دل را به تبسمی برآور / همه رنجهای جان را به کرشمه‌ای دوا کن دکتر صورتگر . . . صفایی بود دیشب با خیالت خلوت ما را / ولی من باز پنهانی ، ترا هم آرزو کردم شهریار . . . مرا هرگز نباشد خواب و دارم آرزو گاهی / که خواب آید به چشمم بلکه جانانم به خواب آید شیدای کردستانی . . . داری هوس که غیر برای تو جان دهد؟ آه این چه آرزو است مگر مرده‌ایم ما عالمی . . . شبی در عالم مستی همین قدر آرزو دارم / که مست از جای برخیزی و بنشینی به دامانم فروغی بسطامی . . . فریب دورنماهای آرزو خوردم / ره سراب گرفتم ز تشنگی مردم دکتر صدارت . . . به ماه روی تو این آرزو که من دارم / هزار سال اگر بینمت هنوز کم است بابافغانی شیرازی . . . آرزو دارد که بیند کشته آن بدخو مرا / وه که خواهد کشت آخر آرزوی او مرا اهلی ترشیری . . . کیم من ؟ آرزو گم کرده ای تنها و سرگردان نه آرامی نه امیدی نه همدردی نه همراهی !!! رهی معیری . . . اینکه هر سو میکشم با خود نه پنداری تن است / گور گردان است و در او آرزوهای من است سیمین بهبهانی . . . عمرم چنان گذشته به سختی / که مرگ را فرصت نکرده‌ام که کنم آرزو هنوز مسعود فرزانه . . . همه هست آرزویم که به بینم از تو رویی / چه زیان ترا که من هم برسم به آرزویی ؟ فصیح الزمان شیرازی . . . اگر به دامن وصل تو دست ما نرسد / کشیده‌ایم در آغوش آرزوی ترا حزین لاهیجی . . . یاد ایامی که مرغ آرزو بر بساط ابرها پر می گرفت باستانی پاریزی . . . سوخته چون لاله عمری در فراق لاله‌رویی / بر لب آمد جان و ما را بر نیامد آرزویی مژده . . . اگر نیک بختی ترا آرزو است / چنان زی که دشمن شود با تو دوست نیازی
می دونم غریبه بودم ، من با اون قلب کوچیکت / تنها آرزوم همینه : همیشه خوشی نصیبت . . با تو بودن ، با تو موندن ، با تو رفتن آرزومه ! هر جا باشی ، هر جا باشم ، دیدن تو آرزومه ! . . روزگارت بر مراد / روزهایت شاد شاد / آسمانت بی غبار سهم چشمانت بهار / قلبت از هر غصه دور / بزم عشقت پر سرور بخت و تقدیرت قشنگ / عمر شیرینت بلند / سرنوشتت تابناک جسم و روحت پاک پاک . . یک لحظه دیدن رخ جانانم آرزوست / یکدم وصال آن مه خوبانم آرزوست در خلوتی چنان که نگنجد کسی در آن / یکبار خلوت خوش جانانم آرزوست . . شبت پر از ستاره هایی باشه که هر شب سفارشتو به خدا میکنن تا همیشه ماه بمونی .
. گفت : فرق رویا با آرزو چیست ؟ گفتم : آرزو یک حقیقت نزدیک است ولی رویا یک آرزوی شیرین دست نیافتنی ! گفت من رویا هستم یا آرزو ؟ گفتم رویایی که به حقیقت پیوستن آن یک آرزوی شیرین است ! . .
بزرگترین آرزویم این بود که کوچک ترین آرزوی تو باشم . . برایت آرزو می کنم آرزوی کسی باشی که آرزویش را داری . . به یادت آرزو کردم که چشمانت اگر تر شد / به شوق آرزو باشد نه تکرار غم دیروز . . امیدوارم توپ خوشبختی سانترش همیشه روی قلبت باشه . . مشکلات به سبکی هوا / عشق به عمق اقیانوس دوستی به محکمی الماس / موفقیت به درخشانی طلا اینها آرزوهای من برای توست . . خواهم که قلب گرمت ، آماج غم نگردد / باغ دلت الهی ، دشت ستم نگردد اشک ندامت ای جان ، از چشم تو نبارد / دنیای آرزویت ، مرداب غم نگردد . . وقتی لبخند به دنبال جایی برای نشستن میگردد ، با تمام وجودم آرزو میکنم لبهایت در آن نزدیکی باشد ! . . دیدگانت از همیشه شادتر / شهر قلبت زنده و آبادتر غصه هایت دم به دم ای مهربان / در گذرگاه زمان بر بادتر . . آرزو کردم میان بی کسی های دلم / لااقل یادم به قلبت تا ابد مهمان شود . . ای کاش دلم پنجره ای دیگر داشت / ای کاش خدا فقط شقایق می کاشت ای کاش یکی می آمد و غم ها را / از قلب اهالی زمین بر میداشت . . خدایا دوست بدار آنهایی را که دوستمان دارن و نمیدانیم و سلامت بدار آنهایی را که دوستشان داریم و نمیدانند . . خدایت یار تا آندم که از هستی نشان باشد / دعایت میکنم سهمت همیشه آسمان باشد
بزرگترین آرزوی من کوچک ترین نگاه توست بزرگترین غم من آخرین نگاه توست . . . . درون سینه ام صد آرزو مرد گل صد آرزو نشکفته پژمرد دلم بی روی او دریای درد است همین دریا مرا در خود فرو برد . . . . تو را آرزو نخواهم کرد ، هیچ وقت
تو را لحظه ای خواهم پذیرفت که خودت بیایی ، با دل خود ، نه با آرزوی من
آرزویم این است : نتراود اشک در چشم تو هرگز مگر از شوق زیاد نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز و به اندازه هر روز تو عاشق باشی عاشق آنکه تو را می خواهد و به لبخند تو از خویش رها می گردد و تو را دوست بدارد به همان اندازه . . . .
دو دست گرم تو شفای مرگ من است لبان مست تو شکوه قلب من است کجا روم و به که گویم که یک لحظه خنده تو تمام آرزوی من است . . . . آرزو دارم با بارش هر دونه از برف زمستونی یه غم از رو دلت کم بشه نازنینم . . . . صفایى بود دیشب با خیالت خلوت من را ولى من باز پنهانى تو را آرزو کردم . . . . هیج وقت آرزو نکن دنیا مال تو باشه آرزو کن کسی که دنیای توست مال کسی نباشه . . . . آرزو می کنم هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق خوشبختی هستی . . . . آرزوی قشنگی ست ، داشتن ردپای تو کنار ردپای من بر دشت سپید پوشیده شده از برف هنوز اما نه برف آمده و نه تو . . . . میگن شبا ، فرشته ها از آرزوی آدما ، قصه میگن واسه خدا خدا کنه همین حالا رویای تو گفته بشه پیش خدا
حرفهای زیادی داری
سکوت علامت چیست نمیدانم علامت رضایت است یا همان جواب ابلهان خاموشی است معنی جدیدی به سکوت داده ای سکوتت را میفهمم یعنی انتظار . . . یادتــــــــ باشد ؛ مــــــــــن اینجا، کنار همین رویاهای زودگذر، به انتظار آمدن تـــــــو ، خط های سفید جاده را می شــــــــمارم … ! . . . ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ” ﺑﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻆ ” ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺗﺮﮎ ﻧﮑﻦ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ، ﭼﻪ ﺩﺭﺩ ﺑﺪﯼ ﺍﺳﺖ… ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺧﻢ ﮐﻮﭼﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ… . . . تو را در باد گم کرد و به انتظار نشست و نمی دانست مسافران باد را بازگشتی نیست . . . امروز روز دیگریست… یه روز از همان روزهای بی تو… در به در این کوچه و آن کوچه… می دانم که انتهای یکی از همین کوچه ها منتظری! .
. نقــّـــــــــاشِ خــــوبی نــــبودم… اما ایـــــــــــــن روزها… به لطـــــــــــفِ تــــــــــو… انـــتظــــــار را دیـــــــــــدنی میکـــــِـــــــشـَـم….! . . . چقدر دلم می خواهد نامه بنویسم تمبر و پاکت هم هست و یک عالمه حرف کاش کسی جایی منتظرم بود . . . . . . ﮔﺁﮬﻰ ﻧـَـﺑـﺁﻳـَـﺩ ﻧــﺁﺯ ﻛـﺷـﻳﺩ ﻧـَـــﺑـﺁﻳـَـﺩ ﺁﮦ ﻛـﺷــــــــــــﻳﺩ ﻧـَـﺑـﺁﻳـَـﺩ اِﻧـﺗـﻅﺁﺭ ﻛـﺷـــــــﻳﺩ ﻧـَـﺑـﺁﻳـَـﺩ ﺩَﺭﺩ ﻛـﺷــــــــــــﻳﺩ ﻧـَـﺑـﺁﻳـَـﺩ ﻓـَـﺭﻳـﺁﺩ ﻛـﺷـــــــﻳﺩ ﺗـَـﻧﮬﺁ ﺑـﺁﻳـَـﺩ دَﺳـﺕ ﻛـﺷــﻳﺩﻭ رَﻓـتــــــ . . . آنقدر چشم، انتظار آمدنت نشستم که تمامی دربهای باز، بر روی پاشنه انتظار پوسیدند . . . نگاه کن آن دور دستها یکی تنها به انتظار ایستاده لبخندی عاشقانه ، دستی برایش تکان بده… تا بشکند حصار سنگی تنهایی اش… . . . شعله ی انتـــــــــــظار تــــا ابَد نمی ســـــوزد هــــیزم ها خیـسَ ند و آتـــــش های دیگر سَخت وســـوسه انگیـــز…! . . . اگر چه عاشق برفم بهار هم خوبست بدان به خاطر تو انتظار هم خوبست دلم به خلوت تابوت رفت دلتنگم ولی برای دل من مزار هم خوبست . . . . . . کدام راه است که پای خسته را نشناسد کدام کوچه خالی از خاطره است و کدام دل هرگز نتپیده به شوق دیدار بیا تا برایت بگویم از سختی انتظار که چگونه ….. در دیدهای بارانی رنگ هذیان به خود میگیرد …. . . . دلم از هزار راه ِ رفته ، بی تو باز گشته است… ایوب هم اگر بود ، چشم می بست از انتظار آمدنت … . . . تا زنده ام می نشینم به انتظارت شاید هم نیایی … من کارم را می کنم … . . . انتظارت چه زیباست وقتی که لبه جاده ی دل تنگی ایستادمو تو با شاخه گلی از بهانه های عاشقانه می آیی … . . . وقتی که می رفتی، بهار بود … تابستان که نیامدی، پاییز شد … پاییز که برنگشتی، پاییز ماند … زمستان آمد اگه نیایی، پاییز می ماند … تو را به دل پاییزی ات قسم می دهم … فصل ها را به هم نریز … . . . و حالا انتهای کوچه شعر منم با انتظاری مبهم و زرد ولی ایکاش جادوی نگاهت غزل های مرا غارت نمی کرد . . . گیرم اندوه تو خواب است و نگاه تو خیال پس دلم منتظر کیست عزیز این همه سال؟ پس دلم منتظر کیست که من بی خبرم؟ که من از آتش اندوه خودم شعله ورم؟ ماه یک پنجره وا شد به خیالم که تویی همه جا شور به پا شد به خیالم که تویی . . . قــول بــده کــه خــواهــی آمــد امــا هــرگــز نیــا! اگــر بیــایــی هــمه چیــز خــراب می شــود! دیــگر نــمی تــوانــم اینــگونــه بــا اشتــیاق بــه دریــا و جــاده خیــره شــوم! مــن خــو کــرده ام بــه ایــن انتــظار، بــه ایــن پــرســه زدن هــا در اسکــله و ایستــگاه! اگــر بیــایــی مــن چشــم بــه راه چــه کســی بمــانــم؟
امشب دلم از آمدنت سرشار است / فانوس به دست کوچه دیدار است
آنگونه تو را در انتظارم که اگر / این چشم بخوابد ، آن یکی بیدار است . . . تا کی در انتظار میگذاری به زاریم ؟ از آن بعد از اینهمه چشم انتظاریم . . . . . . سکوت دردناک است اما در سکوت است که همه چیز شکل می گیرد و در زندگی ما لحظه هایی هست که تنها کار ما باید انتظار کشیدن باشد . . . .
چقدر سخت است منتظر کسی باشی که هیچ وقت فکر آمدن نیست . . . . . . اگر چه عاشق برفم بهار هم خوبست / بدان به خاطر تو انتظار هم خوبست دلم به خلوت تابوت رفت دلِ تنگم / ولی برای دل من مزار هم خوبست . . . دلتنگ مباش ، من قلبم را سایه بان دلت کردم و چشمانم را در انتظار دیدنت . . . . . . سفر کردی غروبی از کنارم / تو را ای کاش میشد ، باز دارم تو میگفتی که می آیی دوباره / از آن روز دائما چشم انتظارم . . . انتظارت چه زیباست وقتی که لبه جاده ی دل تنگی ایستادم و تو با شاخه گلی از بهانه های عاشقانه می آیی . . . . . . من نمی دانستم ، که سر انجام چه آید به سرم ؟ تو مرا خوب نگر ، شاید این بار ببینی که تو را منتظرم ! . . . سوز دلم نشنیدی و از بام قلبم پر زدی / رفتی تو از کوی من و بر قلب من خنجر زدی من ماندم و یک کوله بار از خاطره در خاطرم / چشم انتظار بر درگهم شاید که روزی در زنی . . . بدترین قسمت زندگی انتظار کشیدن است و بهترین قسمت زندگی داشتن کسی است که ارزش انتظار کشیدن را داشته باشد . . . . . . به شقایق سوگند که تو بر خواهی گشت من به این معجزه ایمان دارم منتظر باید بود تا زمستان برود ، غنچه ها گل بکنند ! . . . تمام روز و شب با بیقراری / به شوق روی تو بیدار هستم اگرچه بی غرورم زنده اما / به شوق لحظۀ دیدار هستم
راستی شمـــا هم مغروریـــــد ؟!
…
بمیــــرم من فهمیدم نمی مانی . . دیدم می روی . . رفتی باز هم ایستاده ام نگاه میکنم آخرم میکشد مرا این غرور لعنتی . . . . . . دیـگـــر نه اشـکـــهایم را خــواهـی دیــد نه التـــمـاس هـــایم را و نه احســـاســاتِ ایــن دلِ لـعـنـتـی را… به جـــایِ آن احســـاسی که کُـــشـتـی درخـتـی از غــــرور کـاشـتم… . . . من عاشقانه هایم را روی همین دیوار مجازی می نویسم ! از لج تو . . . از لج خودم . . . که حاضر نبودیم یک بار این ها را واقعی به هم بگوییم ! . . . لعنتی ســـلام مــــرا بــــــه غـــرورت برســــــان و بـــه او بگــــو بـهـــای قــــــامــت بــلنــــدش تــنــهــایـیـســـــت…!! . . . همه ی بغض من تقدیم غرور نازنینت باد ، غروری که لذت دریا را به چشمانت حرام کرد . . . .
. جـــانبــــازٍ چند درصـــد است ؟ او که در حادثه ی عـــشـــق ، قــــــلب و غــــرور خود را از دست داده است ؟ .
. . من ، مــــن کردن های من و تو بود کــه ، هیچوقت مـــــــا نشدیـــم . . . گرچــه ای دوســــت غرور دلــــــت احســــاس مـــرا درک نکـــرد… آفریــــن برغـــم عشــــقـــت کــه مرا ترکـــ نکرد… . . . آدمی غــــــرورش را خیلی زیاد، شاید بیشتر از تمـــــــام داشتــه هــــایــش دوست می دارد، حالا ببین اگر خودش، غـــــــرورش را بـــه خـــــاطــــر تـــــو، نادیده بگیرد، چه قدر دوســتت دارد ! و این را بِفهــــــــــــم آدمیــــــــــزاد . . . گاهی دلم می خواهد وحشــیانه غرورت را پاره کنم! قلب ترا در مشتم بگیرم و بفـشارم تا حال مرا لحظه ایی بفهمی…! .
. . کاش می فهمیدی که تــــــــــو از دید من زیبا بودی ؛ دیگران حتی نگاهت هم نمی کردند ، و تـــــــــو چه اشتباهی مغرور شدی … . . . محکم تر از آنم که برای تنها نبودنم؛ آنچه را که اسمش را غرور گذاشته ام برایت به زمین بکوبم … احساس من قیمتی داشت؛ که تو برای پرداخت آن فقیر بودی … . . . نمیدونی چه کاری بادلم کردی ، نمیدونی چه غمگینم نفهمیدی نمیشناسی منو از من چقدردوری ، تواین روزا چه بی رحمانه مغروری . . . بی وفا !! ایـن روزهـا نـه مـجـالـی بـرای دلـتـنـگـی دارم و نـه حـوصـلـه ات را.. ولـی بـا ایـن هـمـه، گـاه گـاهـی دلـم هـوای تـو را مـیکـنـد . . . . . . رُخ به رُخ که شدیم مــن مات شدم و تــو … چون پادشاهی که از اینگونه فتحهــا زیاد دیده است بی اهمیتـــــــ رد شدی … .
. آنچه را که اسمش غرور گذاشته ام برایت به زمین بکوبم… احساس من قیمتی داشت که تو برای پرداخت آن فقیر بودی
وقتــــی مــی گویـــمـــ : برایـــمــ دعــا کــــن یـــعنـــی کـــمـــ آورده امـــ . . . یــعنــــی دیــگـــر کـــاری از دستـــ خـــودمـــ بــرای خـــودمـــ بـــر نــمــی آیــــد ! . . . اینقدر خودت رو نگیر … ! اینقدر با تکبر و غرور با آدم حرف نزن … ! وقتی کسی به تو ابراز علاقه کرد … فکر نکن که فوق العاده ای !!! شاید اون کم توقعه … . . . ما بدهکاریم به یکدیگر و به تمام ” دوستت دارم” های ناگفته ای که پشت دیوار غرورمان ماند و آنها را بلعیدیم تا نشان دهیم که منطقی هستیم . . . برای بودنِ با تو غرورم پایمال شد تو هم اندکی احساس بگذار مساوی که نمی شویم حداقل به من نزدیک شو . . . قدش به “عشق” نمی رسید ؛ “غرور”م را زیر پا گذاشت تا برسد ! . . . محـــکم تر از آنم که برای تنــها نــبودنم آنچه را که اســـمش را غــرور گذاشته ام برایت بــه زمیـــن بکوبــم . . . دخترک رفت ولی زیر لب این را میگفت : ” او یقینا پی معشوق خودش می آید “ پسرک ماند ولی روی لبش زمزمه بود : ” مطمئنا که پشیمان شده برمیگردد “ عشق قربانی مظلوم ” غرور ” است هنوز . . . . . . گفت: بی من چه میکشی؟ گفتم: نفـــــــــس…! . . . کاش غرورم را که در پستوی سادگی ام پنهان بود می یافتی اما تو این سادگی را بهانه ای قرار دادی برای در هم شکستن غرورم… . . . امروز با غرورت باز م مرا شکستی با ناز وقهر و کینه مهرم زدل گسستی دانی که بی تو هیچم ای ماه بی مروت باشد که بار دیگر قلب مرا شکستی … . . . دلم را پیش خود پابند کردی ولی گفتی تو یک دنیای دردی غرورم را شکستی بی تفاوت برو فکر کن همیشه خیلی مردی . . . قول داده بودیم ما به هم که تن ندیم به روزگار چه بی دووم بود قول ما جدا شدیم آخر کار گل مغرور قشنگم من فراموشت نکردم بی تو اینجا رو نمی خوام می رم و برنمی گردم . . . گناهی که پشیمانی بیاورد بهتر از عبادتی است که غرور بیاورد… . . . گرچه ای دوست غرور دلت احساس مرا درک نکرد آفرین بر غم عشقت که مرا ترک نکرد
ر راهروهای بهارستان شنیده میشود تعدادی از نمایندگان گفته اند برخی از وزرا باید در برابر فتنه ۸۸ موضع گیری قاطعی داشته باشند در غیر این صورت پارلمان نشینان رای سفید (رای موافق) به آنها نخواهند داد اما علی مطهری در حال رایزنی برای حذف چنین رویکردی در برنامه رای اعتماد وزرا است.
گروه سیاسی ؛ نخستین جلسه رای اعتماد به وزاری پیشنهادی حسن روحانی روز دوشنبه در بهارستان برگزار میشود اما چه کسانی بیشتر مورد توجه مجلس قرار گرفته‌اند؟
به گزارش افکارنیوز ؛ یک عضو هیئت رییسه مجلس گفت: در جلسات متعدد کمیسیون‌ها با مجلس وزرا برنامه‌های پیشنهادی خود را ارایه دادند و نمایندگان بیشتر با روحیات، برنامه ها و عقاید وزرا آشنا شدند. به گفته او تا کنون طیب‌نیا (وزیر پیشنهادی اقتصاد)، سلطانی فر (وزیر پیشنهادی ورزش) و علوی (وزیر پیشنهادی اطلاعات) و چیت چیان (وزیر نیرو ) بیش از سایرین توانسته‌اند نظر کمیسیون‌های تخصصی را جلب کنند.
در راهروهای بهارستان شنیده میشود تعدادی از نمایندگان گفته اند برخی از وزرا باید در برابر فتنه ۸۸ موضع گیری قاطعی داشته باشند در غیر این صورت پارلمان نشینان رای سفید (رای موافق) به آنها نخواهند داد اما علی مطهری در حال رایزنی برای حذف چنین رویکردی در برنامه رای اعتماد وزرا است.
آن طور که این عضو هیئت رییسه مجلس به افکار می‌گوید علاوه بر فتنه، خرید آرای نمایندگان و تخلفات احتمالی دیگر از سوی وزرای پیشنهادی هم بررسی خواهد شد.
او حضور طیب نیا را پیشنهاد محمدرضا عارف به حسن روحانی دانسته و معتقد است در کابینه روحانی اعتدال رعایت شده است.
گفته میشود پس از این سه نفر پورمحمدی (وزیر پیشنهادی دادگستری) و حجتی (وزیر پیشنهادی کشاورزی) از آرای بیشتری برخوردارند.
جمعی از اولیا و دانش آموزان گروه سرود آموزشگاه تیز هوشان گناباد که در جشنواره سرود استان مقام اول را کسب نمودند جمله اضافه....... من فکر کردم تو مملکت ما پارتی بازی ریشه کن شده وپدر پارتی باز را بدر میرند نگو خواب میدیدم
دیروز همسایگان خیابان ناصر خسرو 9 افطاری را با یکدیگر در کوچه برگزار کردند. یکی از این کوچه به خبر نگار گفت: خانم های این کوچه از جلسات آش دهی خوششان می آید.............(جمله اضافه(آخه اش دهی هم شد خبر)
کارخانه بزرگ چینی تقدیس مثل هر سال مراسم افطاری برگزار کردجمله تکمیلی......چینی تقدیس اگرعوض افطاری دادن یک کم به کارگرانش توجه بیشتری کند باز هم ثواب دارد.............
با توجه به گرمای طاقت فرسای چند روز گذشته که با آن مواجه بودیم؛ جمله اضافه..........پس گناباد خیلی گرم بوده گناباد ما خبر نداشتیم.فک کردم در شمال زندگی میکنم................
مركز آموزش عالي گناباد در نيم سال اول تحصيلي جدید از اول مهرماه 92 در 11 رشته تحصيلي، 954 نفر دانشجوی جدید جذب می کند. ..جمله اضافه.....اینهمه دانشجو در گناباد جا خواهند شد.
ساعاتی قبل طی تماس با مرکز پیام اورژانس 115 گناباد مبنی بر خودسوزی زنی حدودا 30 ساله داخل پارکینگ منزل شخصی خود سریعا اکیپی از پایگاه 1شهری (امامت ) به محل حادثه اعزام شد .
دکتر جواد باذلی مدیر مرکز مدیریت حوادث شهرستان اظهار کرد: این حادثه روز شنبه 92/05/05 در ساعت 07:03دقیقه صبح رخ داد و هنگام رسیدن تکنسین های اورژانس به محل حادثه بیمار دچار سوختگی کامل شده بود و نیز جمود نعشی داشت که با توجه به علایم بیمار چندین ساعت از زمان فوت وی گذشته بود . منبع: اورژانس گناباد
درپي شايعاتي در مورد استعفاي مهندس بنايي شهردار فعلي گناباد و گمانه زنيهايي كه در مورد شهردار آينده مطرح بود ، موضوع را از طريق سيد حسين پورهاشمي رييس فعلي شوراي شهر جويا شديم. پور هاشمي در اين خصوص گفت : البته آقاي شهردار قبلا نيز درخواست استعفا داده بودند كه شوراي شهر از ايشان تقاضا كرده بود تا استقرار رسمي شوراي شهر منتخب در تاريخ 13 شهريور به فعاليت خويش ادامه دهد تا وقفه اي در رابطه با امورات شهرداري پيش نيايد .
وي در ادامه افزود : نظر به عملكرد خوب جناب آقاي مهندس بنايي در طول مدت تصدي پست شهرداري و رضايت مردم و همچنين منتخبين دوره چهارم شوراي شهر ، عصرديروز 92/5/9 در نشست مشتركي كه با حضور منتخبين شوراي شهر جديد و عده اي از اعضاي شوراي قديم و با شركت شهردار محترم برگزار شد ، حاضرين با اتفاق آرا از شهردار خواستند تا يك دوره 4 ساله ديگر مسئوليت شهرداري گناباد را بپذيرد ولي ايشان در نهايت پذيرفت تا يكسال ديگر در اين سمت باقي بماند .
رييس شوراي شهر فعلي گناباد همچنين گفت : بدين ترتيب تكليف شهرداري گناباد براي يكساله آينده مشخص شد . طي تماسي كه با مهندس بنايي داشتيم ، ايشان ضمن تاييد پيشنهاد شوراي شهر گفت هنوز در اين خصوص تصميم قطعي نگرفته است . به هرصورت به نظر ميرسد پايان گمانه زنيها در مورد پست شهرداري گناباد نزديك است .
گفتني است براساس قانون ، فعاليت اعضاي شوراي شهر جديد ، يكماه پس از مراسم تحليف رييس جمهور منتخب يعني روز 92/6/13 بصورت رسمي آغاز خواهد شد .
هرگز نمی‌شد باورم این برف پیری برسرم سنگین نشیند چنین من بودم و دل بود ومی آواز من آوای نی هر گوشه میزد طنین .................... اکنون منم حیران ز عمر رفته سرگردان ای خدای من .................... با این تن خسته هزاران ناله بنشسته در صدای من .................... ای عشق نافرجام من رفتی کجا؟ ای آرزوی خام من رفتی کجا؟ آن دوره آشفتگیهای تو کو؟ ای عمر نا آرام من رفتی کجا؟ تو بخوان شب همه شب برایم ای مرغ سحر که دل خسته من درآمد از سینه بدر تو سبکبالی و من اسیر بشکسته پرم تو پراز شوری و من زعالمی خسته ترم تو بخوان، تو بخوان، به گوش اهل جهان که خبر، شود از، شتاب این کاروان
ساعاتی قبل طی تماس با مرکز پیام اورژانس 115 گناباد مبنی بر خودسوزی زنی حدودا 30 ساله داخل پارکینگ منزل شخصی خود سریعا اکیپی از پایگاه 1شهری (امامت ) به محل حادثه اعزام شد .
درپي شايعاتي در مورد استعفاي مهندس بنايي شهردار فعلي گناباد و گمانه زنيهايي كه در مورد شهردار آينده مطرح بود ، موضوع را از طريق سيد حسين پورهاشمي رييس فعلي شوراي شهر جويا شديم.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
