" یک لحظه سکوت برای لحظه هایی که خودمان نیستیم " لحظه هایی هستند که هستیم چه تنها ، چه در جمع اما خودمان نیستیم انگار روحمان می رود همانجا که می خواهد بی صدا بی هیاهو همان لحظه هایی که راننده ی آزانس میگوید رسیدین خانم فروشنده می گوید باقی پول را نمی خواهی؟ راننده تاکسی میگوید صدای بوق را نمی شنوی و مادر صدا میکند حواست کجاست ؟ ساعتهایی که شنیدیم و نفهمیدیم خوندیم و نفهمیدیم دیدیم و نفهمیدیم و تلویزیون خودش خاموش شد آهنگ بار دهم تکرار شد هوا رو شن شد تاریک شد چایی سرد شد غذا یخ کرد در یخچال باز ماند و در خانه را قفل نکردیم و نفهمیدیم که رسیدیم خانه و کی گریه هایمان بند آمد و کی عوض شدیم کی دیگر نترسیدیم از ته دل نخندیدیم و دل نبستیم و چطور یکباره انقدر بزرگ شدیم و موهای سرمان سفید و از آرزوهایمان کی گذشتیم و کی دیگر اورا برای همیشه فراموش کردیم " یک لحظه سکوت برای لحظه هایی که خودمان نیستیم "
- حذف یارانه پردرآمدها در کشاکش دولت و مجلس - عزتالله انتظامی: منتظر سفر با «قطار زمستانی»ام - رهبر معظم انقلاب: به دولت اعتماد داریم اما آمریکا عهدشکن است - مهندس ضرغامی: بودجه عمرانی صداوسیما در 1.5 سال گذشته پرداخت نشده است
*کیهان
- رهبر انقلاب: برخی کارها در نیویورک نابجا بود - وزیر کشور: مبارزه با قاچاق کالا و ارز به روش کنونی قابل قبول نیست - جمهوریخواهان به این مسخرهبازیها پایان دهند - ظریف: لحن توهینآمیز اوباما ناامیدم کرد
*تهران امروز
- فرمانده معظم کل قوا در مراسم تحلیف دانشجویان افسری: برخي از آنچه كه در سفر نيويورك پيش آمد بهجا نبود - وزير اقتصاد: تراز مالي هدفمندسازي يارانهها با مشكلات بسيار جدي مواجه است - انگشت اتهام به سمت قطعات بیکیفیت ساخت چین نشانه رفته است
*ایران
- رهبر انقلاب: از تحرک دیپلماسی دولت حمایت می کنم - دیپلماســـی وزیر امور خارجه: مذاکرات جدی از ژنو آغاز می شود - آرامش در بازار ارز و طلا - وزیر اقتصاد: مسکن ارزان به بهای تورم برای آحاد مردم احداث شد
*رسالت
- رهبر انقلاب: اعتمادي به آمريكايي ها نداريم از تحرك ديپلماسي دولت حمايت مي كنيم - مسخره بازي را تمام كنيدباج نمي دهم - 20 هزار پروژه نيمهتمام در کشور وجود دارد - توفيقي در مورد مواضع سال 88 خود، نمايندگان را قانع کند
*ابتکار
- حمايت رهبر انقلاب از ديپلماسي دولت - رئيس جمهور اسبق چه گفت؟ مخالفانش چه ميگويند؟ خاتمي؛ هدف دور تازه تهاجمات - مخالفت دولت با حذف 3دهک از يارانهبگيران - بازگشت آقاي وزير پس از دو هفته رايزني دپيلماتيك در نيويورك؛ ظريف: از اوباما نااميد شدم
*خراسان
- رهبر انقلاب: از تحرک ديپلماسي دولت حمايت و پشتيباني مي کنيم - اشکهايم را ضمانت کن يا جوادالائمه(ع) - ردپاي برخي کارمندان ثبت اسناد و املاک در ماجراي کلاهبرداري زمين هاي اوقافي مشهد -اظهارات وزير اقتصاد درباره يارانه نقدي، نقدينگي تورم و افزايش نيافتن قيمت حامل هاي انرژي
*دنیای اقتصاد
- مقام معظم رهبری مطرح کردند؛ حمایت از تحرک دیپلماسی دولت از جمله سفر نیویورک - دولت جدید برنامه متفاوتی دارد؟ نقشه راه تامین مالی مسکن - تحلیل ظریف از سفر نیویورک - مجلس و دولت به توافق نرسیدند؛ نشست بینتیجه درباره یارانه نقدي
*جوان
- امريكا غيرقابل اعتماد، خود برتربين و عهدشكن است - ظريف: از اوباما نا اميد شدم - دولت: يارانه 21 ميليون نفر را حذف ميكنيم | مجلس: فعلاً دست نگه داريد - خودسوزي به سبك انقلابهاي عربي مقابل كاخ سفيد
*اطلاعات
- رهبر معظم انقلاب: به دولت خدمتگزار اعتماد داريم - اجازه نميدهيم نتانياهو براي مساله هستهاي ما تصميم بگيرد - رونق توليد و حفظ ارزش پول ملي راهبرد اصلي دولت است
*مردم سالاری
- چهار اتهام احمدينژاد در دادگاه - فرمانده کل قوا در مراسم دانش آموختگي دانشجويان دانشگاههاي افسري ارتش: از تحرک ديپلماسي دولت حمايت ميکنيم - انزواي صهيونيستها از دستاوردهاي ديپلماتيک ايران است - ديوار بي اعتمادي ميان ايران و آمريکا آرام آرام از بين برود
*قانون
- رهبر معظم انقلاب: از ديپلماسي دولت حمايت ميكنيم - معذوريتهاي سپاه براي ورود به فيسبوك - براي برقراري رابطه آمريكاييها مشتاقتر از ايرانيها - مصر باز هم ناآرام شد
*جمهوری اسلامی
- از تحرك ديپلماسي دولت در سفر نيويورك حمايت ميكنيم اما دولت آمريكا را همچنان غيرقابل اعتماد ميدانيم - وزير بهداشت عنوان كرد بازگشت قيمت 140 قلم دارو به نرخ سال 91 - اقدامات تروريستي در عراق نشانه عميق كينه دشمنان است - سفر هيات ايراني به سازمان ملل منجر به منزوي شدن گزارشهاي ضدايراني شد
*خورشید
- همسانسازیحقوق بازنشستگان - به دولت خدمتگزار اعتماد داریم و به آن خوشبین هستیم - ترخيص برخي خودروها و موتورسيكلتهاي توقيفي در هفته نيروي انتظامي
*سیاست روز
- فرمانده کل قوا در مراسم دانش آموختگی دانشجویان دانشگاههای افسری ارتش: از تحرک دیپلماسی دولت حمایت میکنیم - بايد به آنچه آمريكاييها ميگويند با بدگماني نگاه كرد - جايگاه نظرسنجي براي تصميمگيري در مسائل كلان كشور - جدال اوباما و كنگره بر سر پول
*کائنات
- حمایت از دیپلماسی دولت و هشدار درباره آمریکا - اظهارات اوباما توهین به مردم ایران بود - فعلا دهکی از دریافت یارانه حذف نمیشود - پیگیری پرداخت وام مسکن به مبلغ 6 برابر سپرده
*امتیاز
- لغو روادید با کشورها در دستور کار دولت - جهیزیه رایگان همراه با هزینه ازدواج - ایران قهرمان واترپلوی آسیا شد - شناسایی برخی متهمان پرونده رشوه در فوتبال
*حمایت
- رهبر معظم انقلاب: از تحرک دیپلماسی دولت حمایت میکنیم - پیامدهای قانونی ورشکستگی - ظریف پس از بازگشت از نیویورک: دیپلماسی جدید جمهوری اسلامی دارای ابتکار عمل است
*هدف و اقتصاد
- بانک مرکزي اعلام کرد نرخ تورم 40.1 درصدي در شهريور ماه - رفع تحريم ها در کوتاه مدت خيال باطل است - سوآپ گازي در مرحلهبررسي و كارشناسي
*جهان صنعت
- آبان، پایان ضربالاجل اصلاح بودجه 92: مجلس همکاری نمیکند - رییس کارگروه اصلاح قراردادهای نفتی در گفتوگو با «جهانصنعت»:قاعده بازی عوض شده ! - سردار رادان با تاکید بر ایمنی خودرو؛ تا کی ارابههای مرگ تولید کنیم و به دست مردم بدهیم؟ - طالبان: افغانستان در کنترل ما خواهد بود
بازیگر سریال دودکش میگوید دلش نمیخواست پس از ۱۷ سال دوستی با محمدحسین لطیفی شانس بودن در کار او را از دست بدهد. امیرحسین رستمی معتقد است آدمی خوش شانس است. او میگوید کارنامهاش پر است از همکاری با کارگردانهای نام آشنا و معتبر سینما و تلویزیون که کار کردن با آنها برایش تجربههای ویژهای محسوب میشود. بازی درفیلمهای سینمایی چون «رئیس»، «خاک آشنا» و «بوسیدن روی ماه» و سریالهایی مثل..
«الناز حبیبی» از دختر ثریا تا عالیه دودکش ماه رمضان 92 + تصاویر متفاوتالناز حبیبی در 21 مرداد ماه سال 1368 در تهران به دنیا آمد. او دانشجوی رشته تدوین است. الناز حبیبی از سال ۱۳۷۸ کارش را با کانون پرورش فکری کودکان شروع کرد. الناز حبیبی برای ۳ فیلم از کیانوش عیاری جلوی دوربین رفت، سریال «فاصلهها» را بازی کرد و بعد با پروژه سینمایی «پیتزا مخلوط» همکاری کرده، سریال «سیامین روز»
بیوگرافی مهدی سلطانی سروستانی هنرمند شیرازیمهدی سلطانی سروستانی متولد سال ۱۳۵۰ در شیراز است ، لیسانس بازیگری خود را از دانشکده هنرهای زیبا (دانشگاه تهران)گرفتهاست. همچنین وی فوق لیسانس کارگردانی از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر در سال ۱۳۷۸ ،دکترای تئاتر از دانشگاه آوینیونAvingon فرانسه در سال ۱۳۷۸ و عضو هیثت علمی گروه تئاتر دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران میباشد. وی در سال ۱۳۷۱ وارد دانشگاه..
هستی مهدوی فر متولد ۱۳۷۰ می باشدوی در سریالهای جراحت، سوت پایان، نقش لیلی، پرستوهای عاشق، دسته بازنده ها ودر حا حاضر در سریال مادرانه به ایفای نقش پرداخته است تصاویر هستی مهدوی فر هستی مهدوی فر
علی صادقی (زاده ۱۴ آذر ۱۳۵۹ تهران ) بازیگر طنز سینما و تلویزیون ایران است. پدرش تراشکار و مادرش خانهدار است یک خواهر کوچکتر و یک برادر بزرگتر از خودش دارد. وی به گفتهٔ خودش به طور اتفاقی و با مجموعه آفتاب عالم تاب ساخته امیر سماواتی و مازیار حبیبینیا وارد عرصهٔ سینما شد.وی زمانی که به مدرسه میرفت با انتخاب آقای سماواتی علاقهمند به بازیگری شد. صادقی بازی راحتی دارد
مردي صبح از خواب بيدار شد و ديد تبرش ناپديد شده . شك كرد كه همسايه اش آن را دزديده باشد ، براي همين ، تمام روز اور ا زير نظر گرفت.
متوجه شد كه همسايه اش در دزدي مهارت دارد ، مثل يك دزد راه مي رود ، مثل دزدي كه مي خواهد چيزي را پنهان كند ، پچ پچ مي كند ،آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصميم گرفت به خانه برگردد ، لباسش را عوض كند ، نزد قاضي برود و شكايت كند .
اما همين كه وارد خانه شد ، تبرش را پيدا كرد . زنش آن را جابه جا كرده بود. مرد از خانه بيرون رفت و دوباره همسايه اش را زير نظر گرفت و دريافت كه او مثل يك آدم شريف راه مي رود ، حرف مي زند ، و رفتار مي كند .
برگرفته از: کتاب قصه هایی برای پدران. فرزندان. نوه ها- پائولوکوئیلو
دیدی ای دل عاقبت زخمت زدند،گفته بودم مردم اینجا بدند "دیدی ای دل درجهان یک یار نیست"هیچکس در زندگی غمخوار نیست"دیدی ای دل حرف من بیجا نبود" ازبرای عشق اینجاجانبود"نوبهار عمررادیدی چه شد"زندگی راهیچ فهمیدی چه شد" دیدی ای دل دوستیها بی بهاست"کمترین چیزیکه می یابی وفاست"ایدل اینجا بایدازخودگم شوی"عاقبت همرنگ این مردم شوی.!!
حافظ: تـنــم از واسـطــه دوری دلـبــر بـگـداخــــــت. جـانــم از آتــش مـهــر رخ جـانـانــه بسوخت فروغ فرخزاد: ای شب از رویای تو رنگین شده. سینه از عطر توام سنگین شده سهراب سپهری: دوست را زیر باران باید برد. عشق را زیر باران باید جست ترانه امروزی: دوست دختر من نازه، قلبش پر احساسه، عاشقش شدم تازه رپ: دوستت دارم کثافت! لعنت به اون قیافت
اوباما :با حسن روحاني گفتگو کردم/حل اختلافات هسته اي با ايران به عادي سازي روابط اين کشور با ايران کمک مي کند+ متن کامل مکالمه
این شبکه حل و فصل اختلافات در برنامه هسته ایران به از سرگیری روابط تهران و واشنگتن کمک خواهد کرد.
وی افزود: تلاش می کنیم گام های مثبتی را در تعامل با رئیس جمهور روحانی برداریم. این مکالمه تلفنی هنگام حرکت رئیس جمهور ایران از محل اقامت خود به سمت فرودگاه برای خروج از نیویورک بود،برقرار شد و طرفین پیرامون مسایل مختلف با یکدیگر گفت وگو کردند. در این گفت وگوی تلفنی، دو طرف بر اراده سیاسی برای حل سریع مساله هسته ای تاکید کرده و زمینه را برای حل موضوعات دیگر و همکاری در مسائل منطقه ای مورد توجه قرار دادند. در این گفت وگوی تلفنی روسای جمهوری ایران و آمریکا، همچنین وزرای امور خارجه خود را مامور کردند تا زمینه همکاری های لازم را هر چه زودتر فراهم آورند.
سی ان ان در بازتاب این خبر اورد: اوباما در کاخ سفید گفت: قبل از آنکه درباره وضعیتمان در کنگره و لایحه بودجه سخن بگویم، اجازه دهید درباره دو فرصت مهم در سیاست خارجی مان صحبت کنم. وی افزود:من هم اکنون با دکتر روحانی از جمهوری اسلامی ایران صحبت کردم. هر دوی ما درباره تلاشهای مداوم برای حصول توافق بر سر برنامه هسته ای ایران گفت وگو کردیم. «من به پرزیدنت روحانی چیزی که در نیویورک گفته بودم را مورد تأکید قرار دادم. در حالی که مطمئناً موانعی مهم برای حرکت رو به جلو وجود دارد و موفقیت به هیچ عنوان تضمین شده نیست، من باور دارم که ما می توانیم به راه حلی جامع دست پیدا کنیم. اوباما افزود: من جان کری را مأمور پیگیری این مسیر دیپلماتیک کرده ام. ما روز گذشته در نیویورک گفت وگوهای سازنده ای با شریکانمان یعنی اتحادیه اروپا، بریتانیا، فرانسه، آلمان، روسیه، چین و وزیر خارجه ایران داشتیم. من و روحانی در مسیر رو به جلو تیممان را مأمور کرده ایم تا به کار کردن سریع و همکاری با گروه ۱+۵ ادامه دهد و به توافق برسد. ما در سرتاسر این فرایند ارتباط نزدیکی با دوستان و متحدانمان در منطقه خواهیم داشت. اوباما افزود: اکنون ما به چالش های پیش رو فکر می کنیم. این حقیقت که این اولین ارتباط بین رئیس جمهور ایران و آمریکا از سال ۱۹۷۹ بوده از عمق بی اعتمادی موجود در بین کشورهای ما حکایت دارد، اما این چشم اندازهای پشت سر گذاشتن این تاریخ دشوار را هم نشان می دهد.
درست سال پیش همین روزها بود که از عریض و طویل بودن هیئت همراهان احمدی نژاد در نهمین سفرش به نیویورک و هزینههای سنگین آن نوشتیم. از سفری پنج روزه با همراهی ۱۴۰ نفر و هزینهای یک میلیارد و ۲۲۵ میلیون تومانی در یکی از گران قیمت ترین هتل های منهتن.
به گزارش نامه، امروز در آستانه نخستین سفر «حسن روحانی» رئیسجمهور جدید ایران به نیویورک برای شرکت در شصت و هشتمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد هستیم، سفری با همراهی ۷۰ نفر از جمله یکی از نمایندگان کلیمی مجلس شورای اسلامی. سفر روحانی به سازمان ملل از جهات مختلفی که در مجال این نوشتار نمی گنجد با سفرهای احمدی نژاد به نیویورک متفاوت است اما بی شک همه در انتظار آن هستند که رئیس جمهوری جدید ایران که از زمان آمدنش بر مسند قدرت نسیمی از رخدادهای خوب و شیرین در کشور شروع به وزیدن گرفته است، شگفتی دیگری بیافریند و گامی مهم و سرنوشت ساز در عرصه سیاست داخلی و بین المللی کشور بردارد.
سفر ۵ روزه احمدی نژاد به نیویورک در سال ۹۱ با همراهی بیش از ۱۲۰ نفر که در میان آنها همسران و فرزندان برخی از مقامات نیز دیده میشد، با انتقادات فراوانی همراه شد. پرونده بررسی تخلف از قانون و هزینههای هنگفت در آخرین سفر احمدی نژاد در قامت رئیس جمهوری به نیویورک به محلس شورای اسلامی نیز کشیده شد.
محمدعلی پورمختار، رئیس کمیسیون اصل نود مجلس خرداد ماه امسال درباره این پرونده در مجلس، گفت: نادر قاضیپور نسبت به سفر سال گذشته رئیسجمهور به نیویورک با ۱۲۵ همراه معترض بود از این رو به کمیسیون اصل ۹۰ شکایت کرد، به جز هزینه هواپیما، هزینه هر اتاق که در هتل محل اقامت رئیسجمهور در اختیار همراهانش قرار گرفت شبی ۴۰۰ تا ۷۰۰ دلار بود. وی با بیان اینکه حضور این تعداد همراه در سفر به نیویورک ضروری نبود، افزود: بسیاری از همراهان خانواده و اقوام مسولان دولتی بودند.
با اینکه تاکنون هتل محل اقامت روحانی و همراهیانش در نیویورک مشخص نشده است، اما برخی از رسانه ها به گمانه زنی در این باره پرداخته و اعلام کردند که هتل Millennium UN Plaza ، یکی از مجلل ترین هتل های شهر نیویورک و همچنین هتل طرف قرارداد سازمان ملل متحد، برای ۷۰ نفر از همراهان روحانی در نظر گرفته شده است.
رسانه ها در ادامه این گمانه زنی همچنین اعلام کردند که یک طبقه کامل از این هتل به صورت کامل برای رییس جمهور و همراهانشان رزرو شده است. از سوی دیگر «مارک والاس» نماینده پیشین آمریکا در سازمان ملل که هم اکنون مدیر موسسه اتحاد علیه ایران اتمی است پذیرایی از رئیس جمهور ایران و تیم همراهش در هتل سازمان ملل را برای این هتل نامناسب اعلام کرده و با ارسال نامه ای به هتل سازمان ملل (میلنیوم) نوشته است چرا باید هتل سازمان ملل از رئیس جمهور کشوری پذیرایی کند که هولوکاست را انکار کرده، تهدید به کشتن سربازان آمریکایی کرده و به صورت پنهانی به دنبال ساخت تسلیحات اتمی است که احتمالا می خواهد از آنها برای ضربه زدن به آمریکا و اسرائیل استفاده کند. تلاش هایی که پیش از این نیز در خصوص سفر احمدی نژاد به نیویورک شاهد آن بودیم، نامه نگاری ها و تجمعاتی در اطراف هتل محل اقامت رئیسجمهور از سوی گروه های تندرو و افراطی برای تحت شعاع قرار دادن رئیس جمهوری ایران.
محل اقامت هیئت همراه محمود احمدینژاد سال گذشته «هتل وارویک» در منهتن بود. گفته می شد هیئت همراه احمدی نژاد برای اقامت ۵ روزه خود در هتل وارویک ۱۰۰ الی ۱۱۰ اتاق را در اختیار داشتند. با نگاهی به سایت هتل وارویک نیوروک و قیمت انواع اتاق ها و سوئیت های موجود در این هتل می توان گفت که در آن وقت از سال هزینه اقامت در یک اتاق برای یک شب نزدیک به ۷۰۰ دلار بود. سایت هتل میلنیوم پلازا اما قیمت هرشب برای یک اتاق را ۳۰۰ دلار عنوان کرده است.
در جدول زیر حداقل هزینههای ناشی از اقامت پنج روزه هیئت ۱۴۰ نفره ایران در آخرین سفر احمدی نژاد به نیویورک در هتل وارویک منتهن آمده است. باتوجه به این آمار میتوان گفت هزینه اقامت پنج روزه هیئت ۱۴۰ نفره ایرانی در این هتل که تنها شامل هزینه اتاق و دو وعده غذا میشود، مبلغی در حدود یک میلیارد و ۲۲۵ میلیون تومان خواهد بود.
در این جدول همچنین به هزینه اقامت ۷۰ نفر از همراهان رئیس جمهور طی ۵ روز حضور در نیویورک در هتل میلنیوم پلازا نیز اشاره شده شده است که بر این اساس، کل هزینه حضور در هتل به همراه دو وعده غذا با احتساب هر دلار به قیمت ۲۹۰۰ تومان ۵۰۷ میلیون تومان است که اختلاف فاحشی با هزینه های آخرین سفر احمدی نژاد که به بیش از یک میلیارد تومان رسیده بود، دارد.
هزینه ها در سفر احمدی نژاد
قیمت به دلار
قیمت به تومان
هزینه ها در سفر روحانی
قیمت به دلار
قیمت به تومان
هزینه یک شب اقامت در هتل برای هر نفر
700 دلار
یک میلیون و 750 هزار تومان
هزینه یک شب اقامت در هتل برای هر نفر
300 دلار
870 هزار تومان
هزینه 5 شب اقامت در 100 اتاق هتل برای هر نفر
350 هزار دلار
هشتصد و 75 میلیون تومان
هزینه 5 شب اقامت در 70 اتاق هتل برای هر نفر
105 هزار دلار
304 میلیون تومان
هزینه دو وعده غذا برای یک نفر
200 دلار
500 هزار تومان
هزینه دو وعده غذا برای یک نفر
200 دلار
500 هزار تومان
هزینه دو وعده غذا برای 140 نفر
28 هزار دلار
70 میلیون تومان
هزینه دو وعده غذا برای 70 نفر
14 هزار دلار
40 میلیون و 600 هزار تومان
هزینه دو وعده غذا برای 140 نفر به مدت 5 روز
140 هزار دلار
350 میلیون تومان
هزینه دو وعده غذا برای 70 نفر به مدت 5 روز
70 هزار دلار
203 میلیون تومان
کل هزینه هتل و دو وعده غذا به مدت 5 روز برای 140 نفر
490 هزار دلار
1 میلیارد و 225 میلیون تومان
کل هزینه هتل و دو وعده غذا به مدت 5 روز برای 70 نفر
تا درون نیمکتی جا میشدیم ما پر از تصمیم کبری میشدیم کاش هرگز زنگ تفریحی نبود جمع بودن بود و تفریقی نبود کاش میشد یک روز کوچک میشدیم لااقل یک روز کودک میشدیم *.مهر بر همه بچه مدرسه ای های قدیمی مبارک*
عشق مثل یک کودک نوپاست و درست مثل هر کودکی نیاز به مراقبت و توجه دارد. اگر مراقب آن نباشید به راحتی نابود میشود و زندگی شما را به خطر میاندازد. ما یاد نگرفتهایم در مورد رفتار با همسرمان آموزش ببینیم بنابراین اشتباه کردن اجتنابناپذیر است. اشتباهاتی که افراد در مورد زندگی مشترک انجام میدهند، معمولا بین تمام زوجها مشترک است. اینها رایجترین اشتباهاتی هستند که افراد در رابطه با همسرشان مرتکب میشوند و با ارتکاب آنها پایههای زندگی مشترک را سست میکنند. اين اشتباهها را بشناسید و از آنها اجتناب کنید.
1. خودتان را فدا میکنید زنان معمولا به راحتی از چیزهایی که در زندگی میخواهند میگذرند. آنها آمادگی این را دارند که نقش یک آدم وابسته به شوهر را بازی کنند و زندگیشان را وقف سرویس دادن و حمایت از همسرشان کنند. در حالی که زن باید یک شریک کامل و برابر در ازدواج باشد. زنها عادت کردهاند از همسرشان تبعیت کنند و به جای خواست خودشان به خواست همسرشان تن دهند. همین موضوع به مرور آنها را از زندگی ناراضی خواهد کرد. درون این زنها بعد از مدتی پر از خشم ناگفته از همسر میشود. آنها فکر میکنند همسرشان زندگی آنها را کنترل میکند درحالیکه آنها خودشان آن شرایط را ایجاد کردهاند.از گوشهای که برای خود درست کردهاید بیرون بیایید.
شما باید حقوق مساوی برای خود و همسرتان در زندگی در نظر بگیرید. در زمینههای مختلف مثل کارهای خانه، وظیفه پدر و مادری و حتی برنامهریزی برای تفریحات درست به اندازه همسرتان صاحبنظر باشید و در این تصمیمات با هم شریک شوید. در زندگی برای پیشرفت خودتان انرژی بگذارید و برنامههای شخصی تدارک ببینید. این کار باعث میشود کمتر از همسرتان ناراضی باشید و با او درگیر شوید. مطمئن باشید او هم از پیشرفت شما خوشحال خواهد بود.
2. انتظاراتتان را واضح بیان نمیکنید زوجین باید از همان ابتدای ازدواج انتظارات خود درباره مسائل مختلف زندگی را به طور واضح بیان کنند. جمله رایج «عزیزم هر چه تو بگویی» در ابتدای ازدواج برای زوجها سم است. شما باید تمام انتظاراتی که از همسرتان دارید را واضح و روشن بیان کنید و درباره آنها با همسرتان حرف بزنید. تقسیم کارهای خانه، خرج و برج و تربیت فرزندان و سایر کارهای مشترک باید بین دو نفر واضح باشد تا جلوی اختلافات بعدی گرفته شود. شما لازم است با هم حرف بزنید. اگر توقعی از همسرتان دارید آن را در مراحل اول به طور واضح و بدون عصبانیت بیان کنید حتی اگر فکر میکنید انتظارتان غیر منطقی است درباره آن با همسرتان حرف بزنید و اجازه دهید او شما را قانع کند.
3. همسرتان را نمیشناسید به همسرتان فکر کرده و رفتارهایش را آنالیز کنید و درباره آنها به نتیجه برسید. اگر باهوش باشید بعد از مدتی میتوانید بفهمید هرکدام از رفتارهای او چه معنایی دارد. اگر انتقادهایش را در قالب شوخی بیان میکند، اگر وقتی بیحوصله است حرف نمیزند، اگر دوست دارد وقتهایی تنها باشد شما باید در جریان آن باشید. زنها و مردها مثل هم فکر و عمل نمیکنند. شما باید از روی نگاه کردن همسرتان بفهمید چه مشکلی دارد. اگر رفتار او را نمیپسندید میتوانید در یک شرایط متعادل درباره آنها بحث کنید. بعضی از رفتارهای مردها ممکن است برای زنها آزاردهنده باشد اما این از داشتن سبکهای مختلف ارتباط بین زوجین میآید. اگر لازم است درباره مردها و زنها و روابطشان بخوانید. کتابهای زیادی در بازار وجود دارد که میتوانید به آنها رجوع کنید. اگر باز هم به مشکل برخوردید، میتوانید از مشاوران ازدواج کمک بگیرید. این مسائل اصلا کماهمیت نیست. بهتر است آنها را حل نشده رها نکنید.
4. محبتکردن را فراموش کردهاید بعضی از زنها مخصوصا بعد از بچهدار شدن توجهی که ابتدای ازدواج به همسر خود داشتند را فراموش میکنند. آنها فراموش میکنند باید با الفاظ محبتآمیز، تماس چشمی، در آغوش گرفتن و نشانههای دیگر توجه و محبت به همسرشان را ابراز کنند. گفتن جملات ساده محبتآمیز مثل «موافقم»، «چه نظر خوبی» و جملاتی مثل این میتواند اعتماد به نفس را به همسرتان برگرداند. محبت از جمله چیزهایی است که باید مدام یادآوری شود. اینکه شما اول ازدواج به همسر خود ابراز محبت کردهاید دلیل نمیشود دیگر آن را یادآوری نکنید. مردها برخلاف چیزی که فکر میکنید، نیاز به محبت، مراقبت و توجه دارند و بدون آن احساس خوشبختی نخواهند کرد.
5. طعنه نزنید هنگام دعوا و عصبانیت ممکن است افراد چیزهایی را به زبان بیاورند که در حالت عادی آنها را نمیگویند. حرفهایی که در دعوا زده میشود ممکن است تا همیشه در ذهن همسر شما بماند. مواظب باشید هیچوقت و در هیچ شرایطی به همسرتان طعنه نزنید و نقطه ضعفهایش را به رویش نیاورید. توهین کردن به او، تواناییها و خانوادهاش بدترین اشتباهی است که در زندگی زناشویی میتوانید مرتکب شوید. از بین رفتن اعتماد به نفس همسر شما به هر دوی شما آسیب خواهد رساند. اگر فکر میکنید به اندازه کافی به خودتان مسلط نیستید، بهتر است هنگام عصبانیت از هم دور بمانید. بهعلاوه یادتان باشد بعضی از شوخیها ممکن است همسر شما را ناراحت کند. اگر همسرتان اضافه وزن دارد لازم نیست مدام این موضوع را به او یادآوری کنید.
6. منصف نیستید همسر شما مهمترین عضو خانواده شماست. شادی او شادی شما و موفقیت او موفقیت شماست. شما دشمن هم نیستید و نباید دنبال گرفتن سهم بیشتری از زندگی هم باشید. به جای اینکه سعی کنید برنده بحثهای خانوادگی باشید، سعی کنید منصف بمانید و به جای پیشبرد هدف خودتان به بهتر کردن رابطه فکر کنید. معمولا ما عادت داریم فقط بدیها را گوشزد میکنیم اما گفتن خوبیها مهمتر است. اگر همسر شما کار خوبی انجام داده از او تقدیر کنید. نشان دهید تلاشهای او را در زندگی میبینید و از آنها قدردان هستید. این کار باعث میشود همسرتان اعتماد به نفس داشته باشد و علاوه بر این بتواند شما را بهتر بشناسد و بفهمد از چه خوشتان میآید و از چه بدتان.
7. زیادی سورپرایز نکنید بعضی از مردها دوست دارند همسرشان را شگفتزده کنند. این کار در مورد گرفتن یک مهمانی برای تولد یا خرید یک هدیه کوچک عالی است. اما بهتر است از موارد بزرگتر از آن صرفنظر کنید. اگر یک ماشین بخرید و همراه آن به خانه بیایید مطمئن باشید همسر شما اصلا خوشحال نخواهد شد. در این شرایط زنها فکر میکنند چیزی از آنها مخفی شده و اعتمادشان به شما کمرنگ میشود. آنها فکر میکنند شما چیزهای بزرگ دیگری هم برای مخفی کردن از او دارید و در ارتباط با شما احساس ناامنی میکنند.
8. صادق نیستید دروغ میتواند به راحتی به هر رابطهای آسیب برساند. کافی است همسر شما متوجه دروغی که به او گفتهاید بشود تا برای همیشه اعتماد خود را نسبت به شما از دست بدهد حتی پنهان کردن مسائل هم در برخی موارد باعث از بین رفتن اعتماد میشود. اگر همسر شما دوست ندارد با فرد خاصی رابطه داشته باشید، راهش این نیست که پنهان از او این کار را انجام دهید. به جایش با او حرف بزنید و او را متقاعد کنید. حرفهای او را هم بشنوید، شاید واقعا حق داشته باشد.
9. حساب-کتاب میکنید خیلی خوب است که کارهای خانه را منصفانه بین خود قسمت کنید. شستن ظرفها، آشپزی، تمیز کردن خانه و .... مخصوصا در جوامع امروز که زنان هم مثل مردان کار میکنند. اما حساب و کتاب کردن ممکن است برای شما ایجاد مشکل کند. اینکه دائم به این فکر کنید که کدام کارها را شما و کدامها را همسرتان انجام داده است. شما خواهر و برادر یا همخانه نیستید. از خودگذشتگی لازمه زندگی مشترک است. حساب و کتاب و نمره دادن باعث میشود رابطه شما از روال طبیعی خارج شود و دائم به مشکل بخورید. به جای طبقهبندی کارها به این شکل بهتر است شرایط یکدیگر را در نظر بگیرید. شاید لازم باشد همسرتان گاهی اوقات وظایف شما را تقبل کند و گاهی شما این کار را برایش انجام دهید.
آبراهام لینکلن پسر یک کفاش بود، پدر لینکلن کفش های افراد مهم سیاسی را تعمیر و یا تمیز می کرد. آبراهام پس از سالها تلاش و شکست،در سال ۱۸۶۱ به عنوان رئیس جمهور برگزیده شد. اولین سخنرانی او در مجلس سنای بدین صورت گذشت: نمایندگان مجلس از اینکه لینکلن رئیس جمهور شده بود ناراضی بودند.چرا که او از یک خانواده فقیر و فاقد سطح اجتماعی بالا بود. زمانی که لینکلن برای سخنرانی پشت تریبون قرار گرفت قبل از آنکه لب باز کند و سخنی بگوید یکی از نمایندگان مخالف با عصبانیت و بی ادبی تمام از سوی جایگاه خود فریاد زد: آبراهام!حالا که بطور شانسی رئیس جمهور شده ای فراموش نکن که می دانیم تو یک بچه کفاش بیشتر نیستی!!! مسلما هر فردی در جایگاه لینکلن قرار داشت با این نماینده گستاخ که او را اینگونه مورد خطاب قرار داده برخورد می کرد! اما آبراهام لینکلن این چنین نکرد. او لبخندی زد و سخنرانی خود را اینطور شروع کرد : من از آقای نماینده بسیار بسیار ممنونم که در چنین روزی مرا به یاد پدرم انداخت. چه روز خوبی و چه یاد آوری خوبی! من زندگی و جایگاهم را مدیون زحمات پدرم هستم. آقایان نماینده بنده در اینجا اعلام می کنم که بنده مانند پدرم ماهر نیستم.با این حال از دستان هنرمند او چیزهایی آموخته ام. پس اگر کسی از شما تمایل به تعمیر کفش خود داشت با کمال میل حاضر به تعمیر کفشش خواهم بود…! یکی از اقدامات مهم و تاثیر گذار لینکلن خاتمه بخشیدن به تاریخ برده داری در ایالات متحده امریکا بود.
برای کسی بمیر که برایت حداقل تب بکند . بدنبال کسی برو که راه چاله را از چا ه به تو بنمایاند.تورا به بی راهه نبرد وغمخوار کسی باش که حداقل در غمت هورا نکشد وبرای کسی برقص که در تشویقت حداقل کف بزندیک شعری تو همین مایه هست که میگه :خواهی که جهان در کف اقبال تو باشد.....خواهان کسی باش که خواهان تو باشد البته اگر یافتی مارو هم خبر کن با خودم داشتم فکر میکردم که چقدر این دنیا مسخره است ادماش باز مسخره تر اولیش خودم زمانه ازاون بدتر هرچه زمان میگذرد تظاهر وچاپلوسی وسوار شدن بر گردن دین ورسیدن به منافع دنیا چه رقابتی شده است کسی نیست یک ذره انسانیت محبت ، دین بی الایش،یکرنگی ،صفای انسانی،مردانگیهای فراموش شده وهزاران صفت متعالی گم شده ودفن شده در خاطرات گذشتگان را به این جامعه تزریق کند . مثل امراض حسمی که با یک چند امپول عضلانی یا وریدی بر طرف میشود البته بازهم امپولهای قدیم که بیماری را با یک 1200 مهار میکرد اما حالا 4 تا هم بزنی باز هم دردت درمان نمیشود.بهر حال جامعه وما نیاز به صداقت داریم که دیگر کم یاب ونایاب شده ،کسی خواهد امد واین درد های لاعلاج وصعب العلا ج را درمان خواهد کرد. یا حق
رییس شورای اسلامی شهر و سرپرست شهرداری گناباد مشخص شدند
۱۴ شهريور ۱۳۹۲
به گزارش گنابادتایمز،صبح امروز جلسهای به منظور انتخاب هیئت رئیسه شورای شهر گناباد در محل فرمانداری شهرستان برگزار شد. بر اساس این رای گیری، آقایان ابوالقاسم شفیعی و محمد صابری بهعنوان رئیس و نایب رئیس شورای گناباد در دوره چهارم انتخاب شدند.
همچنین اعضای این شورا ، حسین زاده مسئول امور اداری و کارگزینی شهرداری را بهعنوان سرپرست این نهاد در گناباد معرفی کردند. . شایان ذکر است سرپرست شهرداری براساس قانون واجد تمام اختیارات و مسئولیت های شهردار میباشد و شورا می بایست حداکثر در مدت ۳ ماه، شهردار را جهت صدور حکم به استانداری خراسان رضوی معرفی نماید.
بر این اساس حمید بنایی پس از ۶ سال ساختمان شهرداری را ترک می کند
وقتی دست گرم خود را به سمت کسی دراز می کنیم و او به سردی جواب می دهد نباید نگران باشیم باید بدانیم که سرمای دست او به ما منتقل نمی شود بلکه بر عکس این گرمای محبت ماست که نهایتا بر وجود او غالب خواهد شد.
روش جک گفتن من این است که واقعیت را بگویم واقعیت خنده دارترین لطیفه دنیاست.(جرج برنارد شاو)
زبان هیچ استخوانی ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند پس مراقب حرفهایتان باشید.
خدای من خدایی است که اگر بر سرش فریاد کشیدم به جای اینکه با مشت بر دهانم بزند با انگشتان مهربانش نوازشم میکند و می گوید :می دانم جز من کسی را نداری.
*خشم را با سکوت درمان کنید و خواهش های نفسانی را با عقل*
در آسانسورو باز کرده کوبونده تو سر من از درد اشکم در اومده می گه آخی دردت اومد؟ د نه د دیدم شب جمعه اس به یاد رفتگانمون افتادم یه دیده ای تر کردم
می خواستم به یکی از دوستام زنگ بزنم شمارشو یادم نمی اومد به گوشی نیگا می کردم شاید یادم بیاد بعد خواهرم اومده می گه می خوای زنگ بزنی؟ پ نه پ احساسی که بهش دارم یه حسه فوق العادست
رفتم در خونه رفیقم از پشت آیفون می گه تنهایی دادا؟ پ ن پ خونه محاصره ست بهتره مقاومت نکنی
با دوستم سه ساعت تو صف نونوایی وایساده بودیم صف 40 متری نوبتم شده یارو می گه پسر جون تو هم نون می خوای ؟ د نه د تا الان قطار بازی می کردیم ما واگن آخرم بودیم
مراقب جلسه کارت دانشجوییمو گرفته عکسمو دیده می گه خودتی؟ پ نه پ من بیل گیتسم می خواستم ریا نشه این عکسو زدم
از دستشویی شرکت اومدم بیرون منشیه یه نگاهی می کنه و با پوزخند می گه دستشویی بودین ؟ پ نه پ آفتابه طفلی کاره واجب داشت رفته مرخصی رفتم جاش واستادم
دارم تو تختم می خوابم بابام می گه داری می خوابی؟ پ ن پ دارم تشکو تست می کنم
دو دقیقه دیر رفتم سر کلاس استادمون رفته تو نقش می گه شما دانشجوی این کلاسید؟ پ نه پ دانشجوی کلاس آواز استاد ایرج مهدیانم مگه شما استاد مهدیان نیستید؟
تو جاده پلیس دیدم دستمو کردم بیرون انگشتمو می چرخونم رفیقم می گه : داری به ماشینای روبرویی علامت میدی؟ پ نه پ انگشتم تو دماغم بوده داغ کرده دارم خنکش می کنم
میگم آقا خمیر دندون سفید کننده می خوام؟ میگه برا دندونات؟ پ نه پ می خوام کاسه دستشویی رو برق بندازم
به دوستم زنگ زدم میگم ماشینم روشن نمیشه میگه استارت میزنی روشن نمیشه؟ د نه د هنوز به اونجا نرسیدیم فعلا با خواهش و تمنا دارم کارمو پیش می برم
سر جلسه امتحان به دختره میگم سواله 8 چی میشه؟ میگه تقلب می خوای کلک؟ پ نه پ می خواستم سر حرفو باز کنم … عشق نمی خوابه …تو رو خواستن نمی خوابه …
به دوستم میگم من عاشق این ماشین شاسی بلندام میگه منظورت پرادو و رونیزو ایناست؟ پ نه پ منظورم کامیونو تراکتورو ایناست
دارم تراکِت پخش می کنم تو خونه ی مردم بعد یه زنه اومده میگه آقا شما تراکت پخش می کنید؟ میگم پ نه پ نقاشی کشیدم دارم میندازم خونه مردم ، با اس ام اس بهم نمره بدن
دارم فیلم گریه دار میبینم گریه میکردم مامانم اومده می گه فیلمش گریه داره ؟ پ نه پ خنده داره من دارم گریه می کنم کارگردانشو ضایع کنم !
رفتم داروخونه کرم ترک پا بگیرم می گه واسه پا میخواین؟ پ ن پ میخوام در جهت از بین بردن ترک های کویر لوت گامی برداشته باشم
رفته بودم باغمون، چند تا گلابی افتاده بود باغ همسایه رفتم اونارو بردارم صاحبش اومده میگه رفتی بالا درخت تکوندیش؟ گفتم پ ن پ درخت رو گذاشتم رو ویبره بهش زنگ زدم اینطوری شد
رفته بودم از یخچال میوه بردارم، بعد از چند لحظه آژیر هوشمندش بلند شد مامانم داد زده میگه در یخچالو باز کردی؟ گفتم پ نه پ آژیر قرمزه جنگ شده
با یه دسته پول رفتم بانک کارمند میگه میخوای بریزی به حساب ؟ گفتم پ ن پ عاشقتم اومدم بریزم به پات
وسط تابستون رفتم به مدرسه سر بزنم ناظممون میگه : اومدی ببینی معلمای سال دیگه تون کین؟ گفتم : پـَـ نـَـ پـَـ اومدم بشینم سر کلاس درس
داشتم آهنگو هی جلو عقب میکردم که تکست آهنگو بنویسم دوستم میگه: تویی هی آهنگو جلو عقب میکنی؟ میگم پ نه پ خواننده رو این قسمتش خیلی تاکیید داره
مامانم میگه ۳۰ سالت شده نمیخوای سر و سامون بگیری میگم یعنی زن بگیرم؟ میگه پـَـ نـَـ پـَـ 12 ساعت کمه ۲۴ ساعته برو تو اینترنت باعث افتخار ما و فامیل شو
دارم از شرکت میام بیروون میگم خداحافظ میگه داری میری ؟ پـَـ نـَـ پـَـ دارم میام
داشتم چایی می خوردم رفیقم یه مگسا زد صاف افتاد توی چایی گفت : آخ افتاد تو چاییت؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ خودش پرید اینتو یه دست به آب برسونه
داریم راه میریم با دوستام پام پیچ خورده خوردم زمین میگه کمک میخوای؟ میگم پـَـ نَ پـَـ شماها خودتونو نجات بدین من اینجا میمونم مقاومت میکنم بریییید برییییییید
اسپری سوسک کش زدم به سوسکه، سوسکه افتاده به پشت دست و پا میزنه هم خونه ایم اومده میگه داره جون میده..؟ پـَـَـ نَ پـَـَــــ قیافه تورو دیده از خنده ریسه رفته
داریم 10 نفری بازی شبکه ای می کنیم اومده میگه جدی حال میده؟ گفتم پَـــ نَ پَـــ عذاب داره ولی ما اسکولیم !
به مامانم میگم من میرم کارواش میگه ماشینم میبری؟ گفتم پَـــ نَ پَـــ دارم میرم اونجا دوش بگیرم
ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان—حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه—را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم "ایدآل" را در خود ندارد.
از اینجا داستان بدتر میشود. حتی گاهی بدون اینکه بدانیم تصمیم میگیریم.
وقتی دانشمندان علوم اعصاب فعالیت مغز را در طول یک آزمایش تصمیمگیری ساده بررسی کردند، متوجه شدند که افراد معمولاً 10 ثانیه قبل از اینکه آگاه شوند تصمیم گرفتهاند، تصمیم میگیرند.
چطور میتوانیم امیدوار باشیم که تصمیم درست گرفتهایم؟
در واقعیت وضعیت به این بدی نیست، ما هر روز تصمیماتی در زندگیمان میگیریم. دنیا تغییر میکند و احساس میکنیم که کنترل آن را به دست داریم.
خوشبختانه علم اعصاب و روان ما را از نواقص و کمبودهای مغز انسان آگاه کرده است. با دانستن این ضعفها، میتوانید از یک استراتژی ساده برای غلبه بر آنها استفاده کنیم. 9 راه برای تصمیمگیری درست 1. به غریزه خود توجه کنید اما اجازه ندهید بر شما ریاست کند.
ما به یک دلیل غرایزمان را رشد دادهایم—آنها واقعاً خوب عمل میکنند. توانایی گرفتن یک تصمیم سریع برای پیشینیان عصر حجری ما میتوانست تفاوت خورده شدن توسط یک ببر وحشی یا شکار آن ببر باشد. اما اخیراً با چند ببر روبهرو شدهاید؟ واقعیت این است که در این عصر دیگر نیازی به اینگونه تصمیمات سریع نیست اما باز هم نمیتوانید دست از گرفتن این تصمیمات بردارید. با آن مقابله نکنید اما به آن هم بسنده نکنید. از خودتان بپرسید "چرا این فکر را کردم؟" یا "چرا چنین احساسی داشتم؟"
2. گزینههایتان را لیست کنید.
مغز قدرتمندترین کامپیوتر موجود است اما قادر به انجام چند کار همزمان نیست. دشوار است که بیشتر از 7 فکر مختلف را در یک زمان در ذهنتان داشته باشید و غیرممکن است که بتوانید روی دو مورد از آن به طور همزمان تمرکز کنید. دلیل اینکه وقتی موقع رانندگی با تلفنهمراه صحبت میکنیم، تصادف نکرده و ماشینمان را داغان نمیکنیم این است که میتوانیم خیلی سریع تمرکز روی کارها را تغییر دهیم—اما خیلی کندتر و بیدقتتر از زمانیکه هرکدام را به تنهایی انجام می دادیم. برای تصمیمی که میخواهیم بگیرید، همه انتخابها و گزینههای موجود را لیست کنید، آن را بیرون ذهنتان بکشانید و زمانی را به بررسی هر کدام به تنهایی اختصاص دهید.
3. سوالات را بازنویسی کنید.
میدانید برای اینکه یک دانشمند تمامعیار باشید به چه چیزی لازم است؟ گرفتن نمرات عالی یا به خاطر سپردن چیزها کافی نیست. مهم این است که سوالات درست بپرسید. هر مشکلی که دارید، سعی کنید آن را به سه یا چهار شکل مختلف بنویسید. اینکه خودتان را مجبور کنید به طرق مختلف به آن مشکل نگاه و فکر کنید باعث میتوانید بتوانید راهکارهای متفاوتی نیز پیدا کنید.
4. تاریخ را پیشبینی کنید.
حافظه ما آنقدرها که تصور میکنیم خوب نیست و درنتیجه یادمان نمیماند که چقدر ممکن است بد باشد. همین حافظههای انتخابی است که باعث میشود یادتان بماند امروز با چه کسی حرف زدید اما یادتان نیاید که چهارشنبه هفته پیش صبحانه چه خوردید. استفاده از تاریخ برای گرفتن تصمیم نیازمند این است که به خاطر بیاوریم دفعه قبلی که در موقعیتی مشابه بودیم چه اتفاقی افتاد. کند پیش بروید و خاطرهتان را خوب بررسی کنید—نباید فقط پیروزیهایتان را به خاطر سپرده باشید و شکستها را فراموش کرده باشید.
5. به خاطر داشته باشید که زمان طرف شماست.
سعی کنید خودتان را از احساسات آن لحظه دور کنید. البته انجام فوری این کار غیرممکن است اما بهترین راهکار این است که بین زمان حال و زمانی که میخواهید تصمیم بگیرید کمی فاصله بیندازید.
6. این را یک آزمایش ببینید.
مغز انسان جداشده نیست—برای عمل کردن در موقعیتهای اجتماعی با همتایان خود طراحی شده است. حاصل آن این است که زمان و انرژی زیادی را برای کار گروهی و رابطه با دوستانمان صرف میکنیم. تصور کنید که قرار است برای تصمیمی که میگیرید به شما نمره بدهند و اتوماتیکوار توجه بیشتری به آن میکنید. بنویسید که چرا چنین تصمیمی گرفتید و بعد فکر کنید: "این یک امتحان است. من از پس آن برمیآیم و فرصت دیگری برای تغییر آن ندارم. بقیه قرار است تصمیم من را ببینند و به آن نمره بدهند". اینکار باعث میشود بیشتر به چرای تصمیمی که میگیرید فکر کنید و برنامهها و دیدگاههای ضعیف را کنار بگذارید.
7. دانش عمومی نیست.
زمانهای "فراموششده" را پیدا کنید و ببینید چرا آنطور بوده است. همه میدانند که نباید بعد از غذا خوردن شنا کرد اما چرا؟ برای همه همینطور است؟ تصوراتتان را زیر سوال ببرید و قضاوت کنید آیا درمورد شما هم صدق میکند یا خیر.
8. تصمیم را بگیرید.
آیا میخواهید درمورد وضعیت شغلیتان تصمیم بگیرید یا اینکه چه مارک پنیری را برای صبحانه بخورید؟ همه تصمیمات برابر نیستند پس وقتتان را تلف نکنید. لازم نیست برای هر وعده صبحانه قدم 1 تا 9 را دنبال کنید.
9. تصمیم را عملی کنید.
میتوانید تا بی نهایت تصمیمی که گرفتهاید را دوباره و دوباره تحلیل و بررسی کنید. اما بالاخره باید یکجا آن را متوقف کنید. آن را واقعی کنید، یادداشتش کنید. وقتی تصمیمتان بیرون از مغزتان و به دنیای واقعی آمد، مغزتان از بررسی گزینههای مختلف دست کشیده و سراغ کار بعدی میرود. یادتان باشد چشمانداز مغز ما محل منطقی نیست. شما حتی نباید مغزتان را وادار به دنبال کردن قدم 1 تا 9 کنید. بهترین تصمیمی که میتوانید اینجا بگیرید این است که فقط قدم هایی که دوست دارید را دنبال کنید، آن هم با هر ترتیبی که دوست داشتید. هر کاری که میکنید، رمز گرفتن بهترین تصمیمات در زندگی این است که بخواهید.